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Force fitness運動空間

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#皮拉提斯床
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大家敲碗已久的皮拉提斯器械床課表終於出來囉！
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Force fitness 為所有母親們送上最真摯的祝福！
讓我們一起來慶祝
讓我們一起來照顧好自己的身體和心靈！
母親節快樂💖

由於我們6月即將開課的皮拉提斯床課程太熱門了🥹🥹
感謝學員們的支持！時段加開又加開！
所以我們需要更多專業的老師來一起加入我們🥰
歡迎相關皮拉提斯專業指導老師與我們聯絡💖
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Force fitness中正館
全身雕塑期班即將開跑！
每週將安排不同的課程，從心肺燃脂、肌力訓練到全身伸展，跟著教練一起雕塑全身！
課程內容：
TRX / 皮拉提斯 /BOXing / 滾筒放鬆
FLOW / 原創燃脂/空瑜 /水袋

5/14~7/23共11堂
每週二 19:50-20:40
一起來動💖

這次高爾夫肌力訓練由最帥場租教練Shining來示範😍
給Shining愛心💖

高爾夫運動越來越盛行！
Force也針對高爾夫好手們做一系列的強化與訓練
歡迎大家來Force檢測訓練

💪🏻透過增加肌力和耐力，
可以改善揮桿時的穩定性和力量。
此外，適當的重訓還可以預防受傷，
提高身體的整體素質。
因此，結合高爾夫和重訓，
可以讓您在球場上表現更出色，
同時也有助於身體健康和強壯！

Force fitness 運動空間
即將進駐全新皮拉提斯器械床！
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巨蛋館-台北市松山區八德路三段120號2樓
中正館-台北市中正區南昌路一...

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跟著我們一起UUUU💗
原創爆汗運動起來😍
首堂體驗只要399元
快來跟我們一起運動喔

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還沒有加入我們的朋友
趕快一起來跟我們運動🥳
教練除了教學之外還會跳舞喔🤣

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📌 Force fitness 小巨蛋館（近台北小巨蛋捷運站）
台北市松山區八德路三段120號2樓

📌Force fitness中正館（近中正紀念堂捷運站）
台北市中正區南昌路一段123號 2樓

4月課表出爐🔥
大家記得預約起來😘
天氣越來越熱了
讓身體也跟著熱起來吧！

與薇多一起運動
擁有好身材的薇多 @victoria
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她維持的秘訣是什麼呢？
沒錯！就是保持運動習慣
Force 擁有精緻一對一客製化教學
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歡迎與我們一起運動念
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台北市松山區八德路三段120號2樓
中正館（近中正紀念堂捷運站）
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三月課表出爐囉🥳
記得來找我們玩喔～
原創爆汗燃脂課程、空瑜、trx
皮拉提斯、kpop舞蹈多元課程應有盡有
歡迎來體驗🥰

空中瑜伽新手看過來
第一次上不用緊張
Force老師一步步帶妳往天上飛🪽

空中瑜伽是一種有趣且全面的運動方式
可以同時鍛煉身體和放鬆心靈

首堂體驗課只要399元
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你的身體開工了嗎✨
大家過年都回來運動囉～
Force等你們一起加入喔肌肉

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共享方案｜抽獎活動｜in body挑戰自我
活動只到2/23 趕快呼朋引伴一起加入🔥

Force敬祝各位學員新年快樂
龍年行大運🐲財富健康龍龍來
我們初四2/13開「健」🏋️
記得回來運動喔～

過年期間別忘了還有挑戰自我活動
還有首堂399元和優惠方案
歡迎聯絡我們🥰

Force #一起漂亮運動
小羽運動Daily vlog @june0114 

Force有女孩們最喜歡的短影音舞蹈課
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吃完早餐跟著我們一起運動吧！
讓一整天充滿無限活力✨

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2月新年課表出爐🔥
新年別忘了來運動喔！
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2024最新運動趨勢-高爾夫🏌️
Force也開始針對高爾夫族群做專屬訓練了🔥

⛳️高爾夫肌力訓練：可以強化身體的核心肌群和其他相關肌肉，提高整體體能。這有助於增加力量和耐力，改善高爾夫球手的整體運動表現，歡迎高爾夫好手訓練起來！

讓我們一起共享成就✨
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✨假日早上必做的三件事✨
早上健身有許多好處，
包括增加新陳代謝、提升身心活力、
改善心血管健康，以及促進更好的睡眠品質。
此外，早晨運動也有助於提高注意力和集中力，
有助於一天的效率和情緒管理。
對於睡眠品質和生理節奏的調整都有正面影響。
進行有氧運動還有助於改善心肺功能，
降低患心血管疾病的風險。
最後運動完再好好吃飯補充蛋白質和碳水💗

不是為了短暫的滿足感，而是為了持久的自信。這裡，每一次的流汗都是堅定的信仰，是對未來最好的禮物。

新的一年 讓我們一起共享成就✨
2024大家的新年新希望是什麼呢？
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跟著健身的節奏，踏入2024！
願Force學員在新的一年
體能飆升，體脂狂降
目標達成，開心快樂！#新年新氣象 #健身成就

聖誕老公公🎅Kevin來帶大家上水袋課程
祝Force學員聖誕快樂 Merry Christmas 

Force 1月課表出爐🔥
營業時間調整
一~五 10:00-22:00
六~日 09:00-18:00

For You！在這個繁忙的城市中
我們為你們打造了一個獨特的運動空間小班制度讓你在專業教練的指導下，不僅能夠釋放壓力更能深入了解自己的身體
不僅僅是一個健身房，更是一個共同成長的家我們追求的不只是外在的美，更是充實內在的力量一同展現年輕女性的活力與自信
現在就加入我們，開啟屬於你的健康旅程！
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近中正紀念堂站歡迎來找我們

Force創立於2014年11月，在這邊的每位教練都擁有豐富的專業教學經驗、充滿熱忱。我們的使命是幫助每位學員在安全、適當的訓練下，達到健康、自信、並擁有理想的身材。  在這邊，我們提供安全、舒適、乾淨的環境，針對不同的學員的身體狀況給予適合個別的運動知識及運動技巧。 利用小班團體課制度，讓教練更能及時發現錯誤並指導及避免運動傷害。  我們歡迎每位喜歡運動或想學運動的人來加入這個大家庭。 經由我們細心耐心的教導，讓你/妳真心愛上運動、讓運動成為生活的一部分，每天充滿自信美。

關於我們

{徵才:私人教練} 公司名稱:FORCE FITNESS 工作內容:體能/體適能私人教練 工作時間:排班制 早班晚班各8.5小時 薪水:面議 條件: 1.體能/體適能 私人教練 2.證照與經歷加分 *體能/體適能持有國際認證單位證照，並在有效期限內 3.有團體課經驗佳 {徵才:團體課程老師} 公司名稱:FORCE FITNESS 課程:TRX 飛輪 彈跳床 壺鈴 BOXING NTC 皮拉提斯 薪水:面議 1.證照與經歷加分

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