TRX 飛輪 空中瑜伽 皮拉提斯 流行舞蹈多元團體課程

首堂體驗課399元

巨蛋館

中正館

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大家敲碗已久的皮拉提斯器械床課表終於出來囉！
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Force fitness 為所有母親們送上最真摯的祝福！
讓我們一起來慶祝
讓我們一起來照顧好自己的身體和心靈！
母親節快樂💖

由於我們6月即將開課的皮拉提斯床課程太熱門了🥹🥹
感謝學員們的支持！時段加開又加開！
所以我們需要更多專業的老師來一起加入我們🥰
歡迎相關皮拉提斯專業指導老師與我們聯絡💖
詳情內容請私訊我們～

Force fitness中正館
全身雕塑期班即將開跑！
每週將安排不同的課程，從心肺燃脂、肌力訓練到全身伸展，跟著教練一起雕塑全身！
課程內容：
TRX / 皮拉提斯 /BOXing / 滾筒放鬆
FLOW / 原創燃脂/空瑜 /水袋

5/14~7/23共11堂
每週二 19:50-20:40
一起來動💖

這次高爾夫肌力訓練由最帥場租教練Shining來示範😍
給Shining愛心💖

高爾夫運動越來越盛行！
Force也針對高爾夫好手們做一系列的強化與訓練
歡迎大家來Force檢測訓練

💪🏻透過增加肌力和耐力，
可以改善揮桿時的穩定性和力量。
此外，適當的重訓還可以預防受傷，
提高身體的整體素質。
因此，結合高爾夫和重訓，
可以讓您在球場上表現更出色，
同時也有助於身體健康和強壯！

Force fitness 運動空間
即將進駐全新皮拉提斯器械床！
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巨蛋館-台北市松山區八德路三段120號2樓
中正館-台北市中正區南昌路一...

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跟著我們一起UUUU💗
原創爆汗運動起來😍
首堂體驗只要399元
快來跟我們一起運動喔

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還沒有加入我們的朋友
趕快一起來跟我們運動🥳
教練除了教學之外還會跳舞喔🤣

首堂體驗課只要399元😍
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📌 Force fitness 小巨蛋館（近台北小巨蛋捷運站）
台北市松山區八德路三段120號2樓

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台北市中正區南昌路一段123號 2樓

4月課表出爐🔥
大家記得預約起來😘
天氣越來越熱了
讓身體也跟著熱起來吧！

與薇多一起運動
擁有好身材的薇多 @victoria
0126
她維持的秘訣是什麼呢？
沒錯！就是保持運動習慣
Force 擁有精緻一對一客製化教學
還有多元團課 都是深受女生最愛的課程首堂體驗只要399元
歡迎與我們一起運動念
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台北市松山區八德路三段120號2樓
中正館（近中正紀念堂捷運站）
台北市中正區南昌路一段123號2樓

三月課表出爐囉🥳
記得來找我們玩喔～
原創爆汗燃脂課程、空瑜、trx
皮拉提斯、kpop舞蹈多元課程應有盡有
歡迎來體驗🥰

空中瑜伽新手看過來
第一次上不用緊張
Force老師一步步帶妳往天上飛🪽

空中瑜伽是一種有趣且全面的運動方式
可以同時鍛煉身體和放鬆心靈

首堂體驗課只要399元
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你的身體開工了嗎✨
大家過年都回來運動囉～
Force等你們一起加入喔肌肉

首堂體驗399元
共享方案｜抽獎活動｜in body挑戰自我
活動只到2/23 趕快呼朋引伴一起加入🔥

Force敬祝各位學員新年快樂
龍年行大運🐲財富健康龍龍來
我們初四2/13開「健」🏋️
記得回來運動喔～

過年期間別忘了還有挑戰自我活動
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歡迎聯絡我們🥰

Force #一起漂亮運動
小羽運動Daily vlog @june0114 

Force有女孩們最喜歡的短影音舞蹈課
還有增強心肺與肌耐力的原創燃脂課程
吃完早餐跟著我們一起運動吧！
讓一整天充滿無限活力✨

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2月新年課表出爐🔥
新年別忘了來運動喔！
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2024最新運動趨勢-高爾夫🏌️
Force也開始針對高爾夫族群做專屬訓練了🔥

⛳️高爾夫肌力訓練：可以強化身體的核心肌群和其他相關肌肉，提高整體體能。這有助於增加力量和耐力，改善高爾夫球手的整體運動表現，歡迎高爾夫好手訓練起來！

讓我們一起共享成就✨
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✨假日早上必做的三件事✨
早上健身有許多好處，
包括增加新陳代謝、提升身心活力、
改善心血管健康，以及促進更好的睡眠品質。
此外，早晨運動也有助於提高注意力和集中力，
有助於一天的效率和情緒管理。
對於睡眠品質和生理節奏的調整都有正面影響。
進行有氧運動還有助於改善心肺功能，
降低患心血管疾病的風險。
最後運動完再好好吃飯補充蛋白質和碳水💗

不是為了短暫的滿足感，而是為了持久的自信。這裡，每一次的流汗都是堅定的信仰，是對未來最好的禮物。

新的一年 讓我們一起共享成就✨
2024大家的新年新希望是什麼呢？
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跟著健身的節奏，踏入2024！
願Force學員在新的一年
體能飆升，體脂狂降
目標達成，開心快樂！#新年新氣象 #健身成就

聖誕老公公🎅Kevin來帶大家上水袋課程
祝Force學員聖誕快樂 Merry Christmas 

Force 1月課表出爐🔥
營業時間調整
一~五 10:00-22:00
六~日 09:00-18:00

Force創立於2014年11月，在這邊的每位教練都擁有豐富的專業教學經驗、充滿熱忱。我們的使命是幫助每位學員在安全、適當的訓練下，達到健康、自信、並擁有理想的身材。  在這邊，我們提供安全、舒適、乾淨的環境，針對不同的學員的身體狀況給予適合個別的運動知識及運動技巧。 利用小班團體課制度，讓教練更能及時發現錯誤並指導及避免運動傷害。  我們歡迎每位喜歡運動或想學運動的人來加入這個大家庭。 經由我們細心耐心的教導，讓你/妳真心愛上運動、讓運動成為生活的一部分，每天充滿自信美。

關於我們

{徵才:私人教練} 公司名稱:FORCE FITNESS 工作內容:體能/體適能私人教練 工作時間:排班制 早班晚班各8.5小時 薪水:面議 條件: 1.體能/體適能 私人教練 2.證照與經歷加分 *體能/體適能持有國際認證單位證照，並在有效期限內 3.有團體課經驗佳 {徵才:團體課程老師} 公司名稱:FORCE FITNESS 課程:TRX 飛輪 彈跳床 壺鈴 BOXING NTC 皮拉提斯 薪水:面議 1.證照與經歷加分

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