ヒーリングサロンmaitri

太陽コースでは、 流れるように動く太陽礼拝をベースに、運動量多めのヨガレッスンです。 ◆しっかりと動きたい方 ◆運動不足を感じている方 ◆しなやかな筋肉をつけたい方 ◆なかなかやる気が起きない方 ◆日々の愚痴が絶えない方 etc… ヨガを通して今の自分自身を知る導きのお手伝いを致します。 ・バクティフローヨガ「愛と感謝」のヨガ ・中医養生ヨガ®︎「愛と慈悲の予防学」のヨガ をベースに、自然界との繋がりや、自分自身との繋がりを呼吸で感じたり、ヨガのポーズで体感してヨガの世界を学びます。 何よりも「気づき」をいくつ見つけたかが大切です。その「気づき」があなたの宝物になると思います♡ ヨガが初めての方、身体が硬い人も大歓迎です。運動量強度もあなたのペースで調整致しますので、安心してご体験いただけます。 是非、ヨガの叡智を受け取ってください。 ヨガマットはこちらでご用意しておりますので、お身体ひとつでお越しいただけます。 レッスン後には、美味しいハーブティー付き。 〜持ち物〜 ・締め付けのない動きやすい格好 ・お水やお茶 ・汗拭きタオル ・やる気＆勇気

月コースでは、 ヨガブロックやクッション、ヨガベルトなどの道具を使いながら、ホールド長めのポーズをとるヨガレッスンです。 ◆常に緊張している方 ◆日々頑張り過ぎてしまう方 ◆せかせかと動き回ることが多い方 ◆ゆっくり出来ない方 ◆身体が硬いと思っている方 etc… ヨガを通して今の自分自身を知る導きのお手伝いを致します。 ・バクティフローヨガ「愛と感謝」のヨガ ・中医養生ヨガ®︎「愛と慈悲の予防学」のヨガ をベースに、自然界との繋がりや、自分自身との繋がりを呼吸で感じたり、ヨガのポーズで体感してヨガの世界を学びます。 何よりも「気づき」をいくつ見つけたかが大切です。その「気づき」があなたの宝物になると思います♡ ヨガが初めての方、身体が硬い人も大歓迎です。運動量強度もあなたのペースで調整致しますので、安心してご体験いただけます。 是非、ヨガの叡智を受け取ってください。 ヨガマットはこちらでご用意しておりますので、お身体ひとつでお越しいただけます。 レッスン後には、美味しいハーブティー付き。 〜持ち物〜 ・締め付けのない動きやすい格好 ・お水やお茶 ・汗拭きタオル ・やる気＆勇気

オールハンド・ドライヘッドスパ。 水要らずで、頭の筋肉をベースにほぐします。 施術前に肘湯からスタート！ ぽかぽかと肩から首にかけて温めてからヘッドスパをします。 首や肩、デコルテ、頬やフェイスラインもほぐします。 頭には、全身の反射区があるといわれています。頭皮をほぐすだけで、全身の気が巡り、不調の予防へと導くことにも期待できます。 ・緊張型偏頭痛でお悩みの方 ・首こり・肩こり ・目の疲れ ・不眠気味の方 ・ストレスを抱えてる方 ・顔のたるみ ・便秘 etc… ※お医者様ではないので、病を治すことはできません。ご了承ください。

▼毎週月曜日 ▼19:30〜20:30 ▼定員8名 老若男女どなたでもヨガマット持参で集合です♪

▼隔週金曜日 ▼19:30〜20:30 ▼定員10名 老若男女どなたでもヨガマット持参で集合です♪

良い1日の始まりを迎える準備をするクラス。立位のポーズをベースに、太陽礼拝や種子礼拝など身体をしっかり動かしていくクラスです。

ゆったりと眠りにつく準備タイム。 座位をベースのポーズをしたり、ヨガニードラというただ横になって声の誘導に身を任せるクラスをします。

自分自身とより向き合う瞑想の練習をするクラスです。 サンスクリット語でできたマントラ【真言】を108回唱えて瞑想します。 3ヶ月周期でマントラの言葉は変わります。

【月額3000円】 ※お振込支払いのため、手数料をご負担おかけしますが、ご了承ください。 非公開InstagramアカウントからLIVE配信します。アーカイブに残ります。 あなたのお好きな時間でヨガや瞑想を体験できます。 ちょっとした隙間時間を有効に使ってみてくださいね。 質疑応答は24時間対応しています。

美濃市にある美容室です。 ご予約は、tie hairのオンライン予約からお願い致します。