広島ヨガスタジオ103

広島最大級☆話題のプロジェクションを導入。海や宇宙、草原などの癒しの映像で視覚からのヒーリング効果を最大限に高めたホットヨガ。 なかなか味わえない非日常空間で、たまった疲れやストレスを解放！大発汗で心と体をリフレッシュすることができます。

呼吸に重点をおきながら、通常の気温で行うヨガです。 色々なアーサナにも挑戦できるので、ヨガを本格的に楽しみたい方には常温ヨガがおすすめです。 自分のカラダで熱を作りながら、呼吸やアーサナによって徐々にカラダが温まり、ほぐれていくのを実感できます。

誰でも！簡単に伸ばせるニューヨーク生まれの新感覚のヨガです。 ハンモックを使うことで、これまでのヨガにない浮遊感や無重力感を楽しめます！ 普段伸びないところを伸ばし、体幹を鍛え、リラックス効果を味わうことができます。

1ヶ月好きな時間におうちでヨガを楽しめて3,300円！ 約30本のクラスを受け放題！ 48時間アーカイブ配信なので、時間を気にせずヨガを受けることができます。 ご家族同伴もOKです♪

ヨガ初めての方も大歓迎です！ 一般の方と混ざって受講してするグループレッスン。 安定期16週以上で主治医の許可のある方が参加できます。

痩せたい・引き締めたい・筋肉をつけたい・姿勢を改善したい、柔軟性アップしたいなど、からだのあらゆるお悩みをご相談ください☆ 一人一人の体力レベルに合わせたオーダーメイドのメニューで行います😉 ★初めての方も大歓迎★ 目的に合わせて自分だけの的確な指導やアドバイスがもらえて効果もアップ！結果重視、幅広い知識を持つスタッフが手厚く指導します。 グループレッスンや1人では続かなかった方にもおすすめです🙆

世界130か国に通用する、全米ヨガアライアンス認定校です。 2005年よりヨガ指導者の育成機関として発足。2011年に「RYS200」として正式認定されました。現在、年に1度ヨガの国際指導者資格「RYT200」を取得する養成講座を開催しています。 スタジオ103のインストラクターは皆、世界ライセンス保有者です。経験豊富なインストラクターがあなたのペースに合わせて基礎から丁寧に教えていくので、初心者の方も安心して通っていただけます。

定額フリーパス会員様なら、1ヶ月何度でも通い放題です！クラスの連続受講も可能なのがスタジオ103の魅力。 マスター会員様だと、お好きな時間に全てのクラスを受けることができます。 フリーパス以外にも、1回ごとの単発受講も可能です。