12ヶ月で筋肉量+8kg
5ヶ月で体脂肪率−10%
5ヶ月で−13kg
1年で筋肉量+10kg
モデル大会に向けて2ヶ月体脂肪率−8%
2ヶ月で−10kg
2ヶ月で−8kg
2ヶ月で−6kg
8ヶ月で−25kg
6ヶ月で筋力アップ
3ヶ月で−15kg
2ヶ月で−13kg
8ヶ月で−24kg
4ヶ月で−18kg
3ヶ月で−11kg