KAATSUインストラクター PAIピラティスインストラクター -message- トレーニングってキツくて続けられないという声をよくお聞きします。そこから楽しくて欠かせないものへと意識を変えていける様、トレーニングや食など身体の内側と外側両面からアプローチしてサポートをし、ライフスタイルに合わせて、プログラムを組んでいきます。

指導歴11年 ・NESTA-PFT(全米エクササイズ&トレーナー協会　パーソナルフィットネストレーナー) ・NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト ・整体師 ・JTTMA認定タイ古式マッサージセラピスト ・ファスティングカウンセラー

・FTP JAPANベーシックマットピラティス ・オーソモレキュラーニュートリションエキスパート ・分子栄養学実践講座 受講 -メッセージ- カラダは何歳でも変わります！！ これは、約10年の専業主婦の期間を経てピラティスインストラクターになった私が実感していることです。 身体の歪みや姿勢の改善など骨格を意識しながら、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングプランをご提供します。 勇気を出してお越しいただいた皆さんが目標を達成できるよう、お悩みや喜びを分かち合いながらサポートしていけましたら幸いです。 お身体のお悩みはもちろん、栄養を効率良く摂取するための食材や調味料の選び方などお気軽にご相談ください。

・ NESTA-PET(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー） ・NESTAシニアフィットネススペシャリスト ・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーナー） ・食コンディショニングアドバイザー ・日本栄養コンシェルジュ協会認定1ッ星＆２ッ星コンシェルジュ ・適正姿勢指導士インストラクター 一般社団法人W＆Tボディメイクスペシャリスト 一般社団法人W&T認定 パーソナルトレーナー アドバンス -メッセージ- 大学在学中のアメリカンフットボールがきっかけで卒業後はトレーナーの道を選ぶ。 怪我の多かった選手生活からボディケアの大切さを学び、お客様のボディコンディションの責任には他のトレーナーに負けないよう日々レッスンを続けています。 僕のレッスンで皆さんの生活がより良くなって頂ければとても嬉しいです。 是非一度ご相談くださいませ。

【保有資格】 インド政府公認プロヨガ保有（国内84名） マタニティ・産後・ベビーヨガインストラクター 子宮美人ヨガインストラクター 乳がんヨガインストラクター ヨガ歴20年ヨガ講師歴12年の期間、 沢山の女性の皆様と向き合ってきました。 体は何歳からでも変えていけると実感します。 ヨガとトレーニングをかけ合わせ、 お客様のなりたい未来像に向けて 伴走していきます。 無駄な力みをとり、インナーマッスルを上手に使える様に トレーニングしていく事で 女性らしいしなやかなラインに整えていきます。 呼吸法や骨盤底のケアにより女性特有の不調を改善し 内側から引き締まるだけでなく 日常生活が快適に過ごせるようになります。 体も心も整えて行きましょう。

・YouTube「ROUTINE TV」ボディメイクトレーナーKiyo ・一般社団法人 W＆T認定 パーソナルトレーナー ・一般社団法人 W＆T認定 ボディメイクスペシャリスト 俳優、兼ボディメイクトレーナー。 美容師としてサロンワークをしていたが椎間板ヘルニアを患い、手術後に断念。 その後、リハビリとしてトレーニングを始め、自身の体の変化を実感。 その経験から、フィットネスジムにてインストラクターへと転身後、お客様へのトレーニング指導をすることに。 フィットネスの素晴らしさを知り今に至る。 現在、俳優としても活動しており、ドラマや映画等の映像作品に出演している。 YouTube「Routine TV」では"ボディメイクトレーナーKiyo" としても活躍中。

・生活習慣病予防プランナー ・プロトレーナー育成アカデミー EXTREME 卒業 -メッセージ- 大学卒業後、一般企業の営業職へ就職。コミュニケーション作りの一環としてトレーニングをスタートし、今ではボディコンテストに出場する程本格的に実施。トレーニング歴は10年、コンテスト歴は8年目になりました！ 体重のコントロールからボディメイクでお悩みの方は是非お任せください！ その後介護職に転職し高齢者の運動指導を4年間経験。 『健康』の大切さを肌で感じ、より多くの人に早い段階で運動習慣を身につけてもらいたいと思いトレーナーとして活動をスタート致しました！ あなたの健康は、あなたの大切な人の安心に繋がります。 是非お待ちしております！