akiho
anew pilates studio インストラクターのakihoです 私自身、身体と向き合う日常の中で全身のバランスを整えたいという思いが強くなり、そんな時に楽しく運動ができるピラティスに魅力を感じのめり込みました。女性に悩みが多い反り腰や巻き肩、O脚にアプローチができるピラティスは身体に変化を与えてくれます。そして理想の自分に近づくと自信に繋がり日々がより楽しくなります。 みなさんの身体と心にサポートできる事を心から楽しみにしています。」 【保有資格】 ・PHI認定ピラティスインストラクター ・RYT200
kein
anew pilates studio インストラクターのkeinです 私自身、身体を動かすことは好きですが、ピラティスを通して「身体を整えることの大切さ」を改めて感じました。 日常生活の中で知らないうちに崩れてしまう姿勢や身体のバランスを整えることで、身体だけでなく気持ちも前向きになる感覚があります。 ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、自分のペースで身体と向き合えるエクササイズです。 「運動が苦手」「身体が硬い」と感じている方でも安心して取り組むことができます。 お客様一人ひとりの身体の状態やお悩みに寄り添いながら、楽しく続けられる時間を一緒に作っていきたいと思っています。 皆さまとお会いできることを楽しみにしています。