産前産後ケア１時間¥3,500
#助産師＃産後ケア＃出産＃育児
【出産前のサポート内容】
予定日に向けて、お産や育児に関する事前知識をお伝えし、産後の生活にスムーズに移行できるように、心の準備のお手伝いをいたします。
・出産時の身体の仕組みや陣痛との向き合い方
・予定日を過ぎたらどうする?
・産後の生活に備えるための準備
・自分の中の様々な感情と向き合う
・自分が不安なのはどこだろう?
・自分の望みを視覚化するビジョンボード作り
・予想外の展開になった時どうする？
・出産後のバースプラン作り
・産後の計画
・出産のご相談
・つわり時の家事
・妊婦検診のお付き添い
・上のお子様の送迎
【出産後のサポート内容】
・産褥期のお母様のサポート
（ご夕食作り/お洗濯/お掃除/育児相談、上のお子様の送迎/心とお体のケアなど）
・パートナーシップなど
【産後スタッフの特徴】
・助産師
・産後ケアリスト
・産後ドゥーラ
・ナーシングドゥーラ etc