股関節の痛み改善パーソナルトレーナー
馬場朝美です


<ライセンス>
健康運動実践指導者
加圧トレーナー
リアランインストラクター


<略歴>
1984年愛知生まれ
2006年中京大学体育学部卒業

子どもたちの水泳指導や大人の体操指導などを行っていた学生時代。そのときに感じた「人に教えること」の楽しさ、素晴らしさを自分の仕事にしたいという思いからパーソナルトレーナーの道に進みました。

就職した先で加圧トレーニングを指導。その後リアライン、身体調整など手を広げ、パーソナルトレーナーとしての経験を積みました。

結婚・妊娠・出産・育児などさまざまな環境・体調の変化を経験していく中で、日々を頑張る女性の生活を楽にしたいと思うようになり、「ボディスタジオ湊」を開業しました。

17年間以上運動指導を続け、のべ500人以上の身体を見てきました。長いお客様は、12年以上のお付き合いがあり、表裏がなく発言に一貫性があると信頼されています。


<こんな方へおススメ>
・股関節が痛い

・股関節が痛いけど、お医者さんから動いた方がいいと言われている人

・歩くと痛い

・痛くて階段が登れない

・重い荷物が持てない


<何故、股関節痛なのか?>
第一子妊娠中に、左股関節が痛みだし、妊娠中は、コルセットでどうにかしのぎました。産後、体重が戻り、気にならなくなりましたが、第二子妊娠中に再度痛みだす。その後は、大きくなった子の抱っこや、長時間の立ちっぱなしで、再度痛みだし、何か負担があると、痛みが出るようになりました。

現在は、自分でのメンテナンスやトレーニングで上手に付き合っていますが、時々やらかした!と、必死になることもあります。

痛いから動きたくないなと思うことや、痛みがある不安を経験してきたからこそ、そんなお客様の力になりたいと股関節改善に特化したパーソナルトレーナーとして活動しています。

名古屋市中村区のプライベートジム、もしくは、名古屋市、尾張地区限定でご自宅にお伺いしてパーソナルトレーニングをしています。


<お客様の声>
・自分の身体を正しく動かせていなかったことに衝撃を受けました!

・自分で自分の身体を痛めつけていたことに気づきました!

・一回のトレーニングでも身体が軽くなり、生活や仕事のパフォーマンスが上がりました!


<想い>
お会いした時は、足を引きずるように歩いていたお客様が、トレーニング後、スタスタ歩く姿を見た時、「うわ!軽い!こんなに動ける!」と喜ばれる姿が見れた時、やっていて良かったと思います。

痛くて、動けない、動きたくないと思っていると、やりたい事も出来ず、うつうつと思うこともありますよね。身体の使い方や歩き方を歩き方を変えることで、少しでも動けるようになり、生活のパフォーマンスや仕事のパフォーマンスがあがり、トレーニングすることで精神的にも落ち着いて、身体全部が「健康!」であること。

そんな健康なお客様が増えることを目標に日々活動しています!