陰陽YOGA

静かにゆだねる「陰」
意識的に身体を動かす「陽」

月と太陽
吐く息と吸う息
バランスよく調和をとるクラスです

自律神経をととのえたいかた
運動不足の解消をしたいかた

どなたでもご参加いただる内容です

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自家製無農薬ハーブのよもぎ蒸し

よもぎ蒸しが好きすぎて、庭でよもぎを育てています お日様で干した、エネルギーたっぷりのよもぎをつかったスチームサウナ 45分で汗だくです! 婦人科系のお悩みに 妊活・産後ケアに 冷え性の改善 美肌・デトックス 代謝アップ・体質改善 45分 3000円+税 LINEからのご予約で、酵素ドリンクをプレゼント🎁

月のリズムのYOGA

月の満ち欠けにあわせて、心身のバランスをとるためのクラス 流れるように呼吸とともに動いていきます ホルモンバランスをととのえたいかた 体質改善をしたいかたにもおすすめです 安定期に入られた健康な妊婦さんもご参加いただける内容です

チネイザン・腸セラピー

全身をゆったりほぐしたあと、デトックスオイルを使って腹部のセラピーを行います 臓器にも感情があります 癒えることは、言えること 自身でも氣づかないような深いところにある本当の声に耳を傾け、氣づき、手放すと軽くなります* 便秘・腰痛の改善 免疫力アップ 自律神経やホルモンバランスの調整 巡りのよい身体づくり 妊娠中・リンパのご病気がある方は ハーブボールの施術でご案内させていただきます* price (税抜) 初回 90分 12000円 2回目以降 100分 15000円 ハーブ足湯  1000円 ハーブボール 2000円 ハンド・ヘッドマッサージ +1000円 施術後1週間以内の次回予約をいただくと 次回10%割引でご案内できます*

YIN YOGA

仰向けか座位のやさしい姿勢で、ゆっくりじっくり自分と向き合う瞑想の練習です マインドフルネスを取り入れて、日常を穏やかに過ごしたいかたへ 運動は苦手だけれど、YOGAを始めてみたいかたにもおすすめです