静かにゆだねる「陰」 意識的に身体を動かす「陽」 月と太陽 吐く息と吸う息 バランスよく調和をとるクラスです 自律神経をととのえたいかた 運動不足の解消をしたいかた どなたでもご参加いただる内容です

仰向けか座位のやさしい姿勢で、ゆっくりじっくり自分と向き合う瞑想の練習です マインドフルネスを取り入れて、日常を穏やかに過ごしたいかたへ 運動は苦手だけれど、YOGAを始めてみたいかたにもおすすめです

よもぎ蒸しが好きすぎて、庭でよもぎを育てています お日様で干した、エネルギーたっぷりのよもぎをつかったスチームサウナ 45分で汗だくです！ 婦人科系のお悩みに 妊活・産後ケアに 冷え性の改善 美肌・デトックス 代謝アップ・体質改善 45分　3000円＋税 LINEからのご予約で、酵素ドリンクをプレゼント🎁

全身をゆったりほぐしたあと、デトックスオイルを使って腹部のセラピーを行います 臓器にも感情があります 癒えることは、言えること 自身でも氣づかないような深いところにある本当の声に耳を傾け、氣づき、手放すと軽くなります＊ 便秘・腰痛の改善 免疫力アップ 自律神経やホルモンバランスの調整 巡りのよい身体づくり 妊娠中・リンパのご病気がある方は ハーブボールの施術でご案内させていただきます＊ price (税抜) 初回　90分　12000円 2回目以降　100分 15000円 ハーブ足湯　　1000円 ハーブボール　2000円 ハンド・ヘッドマッサージ　＋1000円 施術後1週間以内の次回予約をいただくと 次回10%割引でご案内できます＊