ヘルスケア・トレーニングコースとは、現在、病気や怪我、慢性痛などにより運動に不安がある方や、生活習慣病の診断を受けており運動が必要な方、年を重ねるにつれ動作能力の低下が心配になってきた方などを対象とした、ヘルスケアの特化型のパーソナルトレーニングコースです。 理学療法士がプログラムを作成し、もみほぐしやリラクゼーションなどの施術と医学的に配慮したトレーニングメニューを組み合わせ、健康な身体取り戻し維持します。リハビリテーションとトレーニングを融合させ、安全に無理なく運動機能を回復し、怪我や病気の予防、健康の回復を目指すプログラムです。 ８回もしくは１２回のプログラムになっており、都度のパーソナルトレーニングに比べ、契約ロッカーの無料利用やAI姿勢診断が一回無料になるなどの特典があります。 60分8回のコースで52,800円、12回のコースで79,200円になります。会員は20％OFFになります。

コンディショニング特化型ジムだからこそできる、健康的な体づくりをサポートするパーソナルトレーニングコースです。健康的な身体や運動習慣の獲得、慢性痛など体の不調の改善、身体や運動機能への不安の払拭など、今の身体のコンディションと整え、今まで以上に健康的で活動的な生活を送りたい方へのプログラムになります。 運動機能・運動指導の専門家が、個人個人に合ったトレーニングメニューを作成し、ストレッチやリリースなどを取り入れながら、コンディショニングを行います。コンディションを整えることで、良い体調や姿勢、健康的な身体を獲得・維持し、身体の悩みを改善して、快適な日常を手に入れましょう。 ８回もしくは１２回のプログラムになっており、都度のパーソナルトレーニングに比べ、契約ロッカーの無料利用やAI姿勢診断が一回無料になるなどの特典があります。 60分8回のコースで52,800円、12回のコースで79,200円になります。会員は20％OFFになります。

ボディデザイン・トレーニングコースは、シェイプアップやボディメイク、パフォーマンスアップなど、身体を変えて自分を変えるためのパーソナルトレーニングプログラムです。個人個人の目標設定に応じて身体づくりと運動の専門家が、トレーニングプログラムの提案と食事指導を行います。数字に捉われ、無理な食事制限をするのではなく、美しく機能的で健康的な身体づくりを目指しましょう。 トレーナーと共に自分の身体と向き合い、食事や運動の正しい知識を身に付け、身体づくりそのものを生活の一部として楽しめるようにお手伝いします。理想とする身体や体を鍛える目的は人それぞれであり、メディカル・フィット24では希望に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを考案します。 ８回もしくは１２回のプログラムになっており、都度のパーソナルトレーニングに比べ、契約ロッカーの無料利用やAI姿勢診断が一回無料になるなどの特典があります。 60分8回のコースで52,800円、12回のコースで79,200円になります。会員は20％OFFになります。