モデル大会に向けて2ヶ月体脂肪率−8%
18ヶ月で筋肉量＋10kg
1年で筋肉量＋10kg
6ヶ月−10kg
8ヶ月で−24kg
2ヶ月で−10kg
5ヶ月で−15kg
3ヶ月で−13kg
2ヶ月で−7kg
2ヶ月で−13kg
5ヶ月で−13kg
5ヶ月で-9kg
12ヶ月で+10kg
2年で筋力アップ
3ヶ月で−9kg
12ヶ月で筋力アップ