産後ボディメイク
【産後ボディメイク】 猫背、巻き肩、骨盤のゆがみは不調の原因になります。猫背矯正、骨盤矯正など姿勢改善を行っていきます。 当院で行うのは妊娠期間中に緩んだ食生活を戻して、産後に必要な栄養を摂取していただくようアドバイスをしながら、パーソナルトレーニングとして筋力トレーニングやストレッチを組み合わせて理想的な体づくりを行っていきます。
【産後ボディメイク】 猫背、巻き肩、骨盤のゆがみは不調の原因になります。猫背矯正、骨盤矯正など姿勢改善を行っていきます。 当院で行うのは妊娠期間中に緩んだ食生活を戻して、産後に必要な栄養を摂取していただくようアドバイスをしながら、パーソナルトレーニングとして筋力トレーニングやストレッチを組み合わせて理想的な体づくりを行っていきます。