KUKUNA_PIATES

最大3名までのグループレッスンです。 「一人ではちょっと不安…」 と思う方も、 お友達・家族と一緒なら 楽しく受けれて、 モチベーションアップにも 繋がります。 続かなかった運動が、 継続できるキッカケになるかもしれませんね🙌 ※当スタジオは、女性専用で完全予約制となっております ※開始10分前にお越しください。 (持ち物) 動きやすい服装、タオル、飲み物など [レッスン料金] 2,900円（税込み） [お支払い] 当日現地で現金払い ※なるべくお釣りが出ないようお願いいたします。 《体験レッスン希望の方》 [レッスン料] 2,000円（税込み） 初めての方のみご利用可能(一回限り有効)です。 必ず予約時に、体験レッスン希望とご記入ください。 [変更・キャンセル] ・少人数制のスタジオですので、キャンセルはなるべくお控えください。 ・やむを得ず、キャンセルされる場合は必ずレッスン時間の24時間前までにご連絡ください。 ※上記時間を過ぎてしまうと、変更・キャンセルは一回分の料金が発生いたしますので、早めのご連絡をお願いいたします。

姿勢や動きを細かく評価し、 目的に合わせた 完全オーダーメイドレッスンです。 自分のカラダの特徴に合わせて ボディメイクしたい方、 集中して自分のカラダに向き合いたい方に おすすめです！ カウンセリング・説明 20分 レッスン 60分 ◎動きやすい服装 　※フィット感がある服装がよい 　※動きが確認しやすい ◎お飲み物、タオルをお待ちください レッスン時間の10分前にお越しください 《体験ご希望の方》 レッスン料金：3,300円（税込） はじめての方のみご利用可能（1回限り） 必ず予約時に、体験レッスンとご記入ください [レッスン料金] 6,600円（税込み） [お支払い] 当日現地で現金払い ※なるべくお釣りが出ないようお願いいたします。 [変更・キャンセル] ・少人数制のスタジオですので、キャンセルはなるべくお控えください。 ・やむを得ず、キャンセルされる場合は必ずレッスン時間の24時間前までにご連絡ください。 ※上記時間を過ぎてしまうと、変更・キャンセルは一回分の料金が発生いたしますので、早めのご連絡をお願いいたします。

ご希望の日時にレッスン可能です。 レッスン 60分 ◎動きやすい服装 　※フィット感がある服装がよい 　※動きが確認しやすい ◎お飲み物、タオルをお待ちください レッスン時間の10分前にお越しください 《体験ご希望の方》 レッスン料金：2,500円（税込） はじめての方のみご利用可能（1回限り） 必ず予約時に、体験レッスンとご記入ください [レッスン料金] 3,300円（税込み） [お支払い] 当日現地で現金払い ※なるべくお釣りが出ないようお願いいたします。 [変更・キャンセル] ・少人数制のスタジオですので、キャンセルはなるべくお控えください。 ・やむを得ず、キャンセルされる場合は必ずレッスン時間の24時間前までにご連絡ください。 ※上記時間を過ぎてしまうと、変更・キャンセルは一回分の料金が発生いたしますので、早めのご連絡をお願いいたします。

家を離れることが難しい方や、 ご自宅や会社などで お客様の移動負担がなく、 自宅やカフェ、会社事務所など マットを敷く広さがあれば 屋内のどこでもピラティスができます。 道具(マットとフォームローラー)一式を無料で貸し出ししています。 [人数] 2名～5名 [レッスン料金] 2,900円（税込み）/人 [お支払い] 当日現地で現金払い ※なるべくお釣りが出ないようお願いいたします。 《体験レッスン希望の方》 [レッスン料] 2,000円（税込み）/人 初めての方のみご利用可能(一回限り有効)です。 必ず予約時に、体験レッスン希望とご記入ください。 出張レッスンまでの流れ ①希望の日時と参加者をご連絡ください。 ②予約を確認し、受付可能ならレッスン場所の確認を行います。 ③移動距離から、事前に交通費をお伝えします。(交通費は参加人数で割っていただきます) ④予約前日に確認の連絡を入れます。 ～出張サービスのメリット～ ◎お客様の移動負担がない ◎道具の準備が不要 ◎完全予約制のため、レッスン時間の調整が可能 ～出張にかかる料金と人数～ レッスン代と別途、移動距離に合わせて交通費をいただいております。 FRP出張レッスンは、最大5名までとしております。 ～こんな方が利用しています～ ・産後の子育て中のため、外出できない方 ・交通手段がなく、外出できない方 ・家事と仕事で忙しく、移動時間は取れないが運動したいと思われてる方 ・会社の福利厚生として ～福利厚生としてご利用される方～ 　1日の大半を占める仕事での姿勢や動作が、自分自身の身体に大きな影響を及ぼします。 ・営業や接客業での立ち仕事 ・座る姿勢の内勤職や事務職 ・中腰の姿勢での美容業や介護職、 工場や倉庫、運送業の多くは、肩こりや腰痛やひざ痛などのお悩みを抱えています。 そのような身体の予防や改善に向けて、正しい姿勢や仕事で必要な体力づくりが必要です。 福利厚生としてFRP出張レッスンを取り入れていただくことで、従業員の健康管理や運動不足解消に繋がります。 場所をとらずにできるFRPは、導入しやすいのではないでしょうか。

2名以上から開講 対象：3歳〜12歳 料金：お一人様 1,500（税込）／1回 お持ち物：飲み物、タオル 動きやすい服装でお越しください。 基本動作の発達を促すために、 立体的な空間で体を動かす 多様性な運動様式を経験して、 運動が楽しいを育んでいきます。 〜目的〜 ◎姿勢改善 ◎心の成長 ◎協調性を高める ◎注意力や集中力、想像力を高める ◎好奇心と達成感を味わえる ◎運動嫌いを運動が楽しいへ

対象：大人1名 子ども1名（3歳〜） （人数追加料金 1名 1,000円） 料金：2,000円（税込）／1回 「からだ遊び」を取り込んで その時期しかできない楽しみ方で、 からだ作り、心を伸ばしていきます。 また親から子にポジティブな 表現をすることで、心が元気になり、 やる気を促すことができると言われています。 自信に繋げて長所だけでなく、 欠点を含め子どもの自己肯定感を 育んでいきます。