Boxing 拳擊
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Personal Trainer 私人教練
距離目標最筆直的訓練進程 UFC GYM® 的私人教練擁有全面性的專業知識,能夠對每個人的體能狀況及身體條件進行最佳的個人訓練指導,協助會員準備良好的身體活動度與穩定度,達到能夠有效訓練的身體條件後再進行訓練,並且持續進行評估,在適當的時候提高強度、變換訓練方法! 除了一般健身,還能結合功能性訓練提高個人運動表現,更能在如巴西柔術、泰拳、柔道等武術科目給予技術性的重點輔導! 以 TRAIN DIFFERENT® 的多元訓練為核心,我們將努力提高你的力量、勇氣和自我效能,無論你想要建立肌肉、減重減脂、學習營養方面的飲食技巧,都可以透過 UFC 的認證私人教練達到目標。
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