アスレティックリハビリテーションコース
最短での競技復帰・再発予防を目標に段階的プログラムを進めるコースです。 ☆大事な試合や仕事にどうしても間に合わせたい! ☆復帰をしたけど再発しないか不安! アスレティックリハビリテーションサービスをご利用いただくことでケガ前よりもパフォーマンスアップした状態で復帰することも期待できます。 料金 90分 ¥11,000(成人) ¥5,500(高校生以下)
パーソナルトレーニングコース
正しいトレーニング動作習得を目的に指導を進めるコースです。 ☆トレーニングを進められたがどうすればいいかわからない。 ☆トレーニングをしているが正しくできているか不安 ☆トレーニングをしているが効果が出ない。 ☆パフォーマンスにつながるトレーニングを受けたい。 スクワット・デッドリフト・プッシュアップの基本種目からランジ・体幹トレーニング、プライオメトリクス・SAQトレーニングを目的別にご指導いたします。 料金 50分 ¥6,500(成人) ¥3,000(高校生以下) 30分 ¥5,000(成人) ¥2,000(高校生以下)