産後2ヵ月以降のママと赤ちゃんからご参加いただけるクラス「ベビービクスにっこり」をはじめ　ベビービクスプログラムを通じて　ママの集いクラスも開催 アラフォーママの集い「ベビービクスあいゆら」 帝王切開で出産したママの集い「ベビービクスほっこり」 小さく産まれた赤ちゃんのママの集い「ベビービクスあいあい」 マタニティさんとハイハイ前の赤ちゃんとママの集い「ベビービクスころん」 パパも一緒に参加できる「ベビービクスまんまる」 プロカメラマンが　プログラムを楽しむ親子をフリーに撮影してくれるイベントクラス「ベビービクスを楽しもう！ママの顔&赤ちゃん撮影会」も人気です！ ベビービクスプログラムは　親子の絆を深めることを目的に　ママも体を気持ちよく動かしながら楽しい時間を過ごせます。

妊婦さんも参加できる「ママのセルフケア」クラス　 産前産後に　起こりやすい腰痛　肩こり　腱鞘炎　膝の痛み　足の浮腫み　姿勢の変化を知り　緊張した体を自分自身で整えます。 「ママのケアエクササイズ」クラスでは　不調がでにくい体作りを目指し　緊張をほぐし　筋力トレーニングも行います。 赤ちゃん　お子さん連れてのご参加　ママだけでも　どちらのクラスもOKです。

ママがエアロビクスを楽しむクラスです。 ママだけでも　赤ちゃん　お子さん連れてのご参加OKです。

3歳～小学校低学年のお子さんを対象としたクラス スポーツにつながる動きを　親子で楽しみます。 「まるまる　くぐる　柔軟性を維持しよう」 「ケンケンパ　かけっこ楽しいよ　よーいドン」 「もっと遠くに　投げの動きにつなげよう！」 「よいしょで引いて　背中を使って　ぐんぐん登る」 「音にあわせて動こう　親子エアロ」 ....などなど フリー出席制　月2回開催

経過が順調な14週以降の妊婦さんからご参加いただけます。 適度な運動は　出産だけでなく産後にもよい影響をあたえます。 妊婦さんの運動療法「マタニティビクス」プログラムから　日常生活でおこなえる　運動をご紹介し　実践するクラスです。

歩けるようになったお子さんと公園で　遊びの中の運動活動を楽しむ「親子エクササイズ」　お子さんとママのペースで楽しめます。