• Aパーソナルトレーニングとはお客様にマンツーマンでご指導させていただくトレーニング方法です。トレーナーの直接指導を受けることで初心者の方でも安全かつ効率の良いトレーニングを行えます。トレーニング未経験の方こそパーソナルトレーニングがおすすめです。

  • A8割の方が未経験の方ですので安心してご利用いただけます。カウンセリングをしっかりと行い、カラダの状態に応じて一人一人にあったトレーニングプログラムで進めていきます。

  • Aダイエットであれば週に2回。最低でも1回以上来ていただければ、結果を出すことができます。スタイルキープであれば1ヶ月に2回きていただければ十分です。

  • Aジム専用のLINEアカウントから食事指導が受けられます。食事前に写真を撮って送っていただくだけで大丈夫です。コースが終わる頃には「どんな食事が理想的か」分かるようになります♪正しい食事の知識が身につくので、リバウンドもしません。

  • A公式LINE、Instagramのメッセージを推奨しています。電話でも予約可能ですが、対応できない時間帯がありますので留守番電話を入れていただけましたら折り返しご連絡致します。

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