パーソナルジム　MAG

倉敷市大島にある完全個室・完全予約制のパーソナルジムMAGです。
運動初心者の方から、ダイエット・筋力アップ・本格的なボディメイクまで、一人ひとりの目的や体力に合わせてサポートしています。

店内は人目を気にせずトレーニングできる完全個室。トレーニング設備にも力を入れており、初心者の方はもちろん、しっかり身体を変えたい方にも対応しています。

男性・女性トレーナーが在籍しており、女性トレーナーによる指導も可能です。
ご予約・お問い合わせは、公式LINE・お電話・InstagramのDMから受け付けています。セッション中はお電話に出られない場合があるため、公式LINEからのご連絡がスムーズです。

〈公式HP〉
https://pt-maggym.com/

パーソナルジムMAG代表トレーナーの三浦紘和です。

自身の身体を変えたいと思って始めた筋トレをきっかけに、トレーニングの魅力にのめり込み、トレーナーとして8年以上指導を続けています。

運動初心者の方のダイエットから、筋力アップ、本格的なボディメイク、フィジークコンテストを目指す方まで、一人ひとりの目的や生活スタイルに合わせたサポートを大切にしています。

目標達成には「継続できること」が何より大切だと考えています。無理なく続けながら、一緒に理想の身体を目指していきましょう。

■資格
・NESTA-PFT
・BODY MAKING SPECIALIST
・中学校・高等学校 数学教員免許

■大会実績
・2021 FWJ WEST JAPAN CHAMPIONSHIP｜Men’s Physique Novice – 1st Place
・2024 FWJ KANSAI CHAMPIONSHIP｜Men’s Physique Open Class A – 6th Place
・2026 Beef Sasaki Japan Classic｜Men’s Physique Open Class A – 8th Place
・2026 ZeniX Ryukyu Championship｜Men’s Physique Open Class A – 1st Place

パーソナルトレーナー歴4年目。

小学2年生から社会人2年目までバレーボールを続けていましたが、貧血になりやすく、体力がないことがコンプレックスでした。

スポーツジムへの勤務をきっかけに筋トレを始め、体力や体調が改善し、身体の変化とともに自信も持てるようになりました。

この経験から、身体が変わる楽しさを多くの方に伝えたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。

年齢や体型、運動経験、目標は人それぞれ。お一人ひとりの目的や身体の状態に合わせて、ダイエットやボディメイク、食事管理までサポートします。

「楽しく、でもしっかり追い込む」を大切に、運動が苦手な方や初心者の方にも安心して続けていただける時間を提供しています。

「変わりたいけど、何から始めればいいかわからない」という方も、ぜひ気軽にご相談ください。

身体だけでなく、毎日をもっと楽しく、自信を持って過ごせるよう、一緒に身体づくりをしていきましょう！

■資格
・ダイエットインストラクター
・姿勢改善アドバイザー

■得意分野
・ダイエット
・運動初心者のサポート
・美尻・美脚・くびれなどのボディメイク
・姿勢改善
・食事管理

高校時代の部活動をきっかけに筋トレを始め、身体が変わっていく楽しさや、扱える重量が伸びていく面白さに夢中になりました。

その後フィジーク競技にも挑戦し、トレーニング・食事・ポージングを見直しながら経験を積み、地方大会での優勝など結果にもつなげてきました。

身体づくりで大切なのは、ただ頑張ることではなく「継続すること」だと考えています。小さな変化も一緒に喜びながら、無理なく次のステップへ進めるようサポートします。

筋力アップや本格的なボディメイク、フィジークコンテストを目指している方もお気軽にご相談ください。

■得意分野
・筋力アップ
・ボディメイク
・フィジーク

■主な大会実績
・2022 WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS｜Men’s Physique Open Class B – 3rd Place
・2023 WEST JAPAN CHAMPIONSHIPS｜Men’s Physique Open Class C – 1st Place
・2024 KANSAI CHAMPIONSHIPS｜Men’s Physique Open Class B – 4th Place
・2024 OLYMPIA AMATEUR JAPAN｜Men’s Physique Class B – 4th Place

これまでエステティックサロンで8年、スポーツジムで6年勤務し、美容と身体づくりの両面から多くのお客様の身体と向き合ってきました。

私自身、3人の子どもを出産し、体型や身体の変化を経験しています。もともとは筋トレを全くしていませんでしたが、スポーツジムで働き始めたことをきっかけに筋トレを続けるようになり、少しずつ身体が変わっていく楽しさを実感しました。

ただ体重を落とすだけではなく、健康的でメリハリのある身体をつくり、自分自身に自信を持てるようになることを大切にしています。

運動や筋トレが初めての方も大歓迎です。これまでの経験を活かし、一人ひとりの身体やライフスタイルに合わせながら、無理なく続けられるトレーニングをサポートしていきます。

■経歴
・エステティックサロン勤務 8年
・スポーツジム勤務 6年

■得意分野
・ダイエット
・ボディメイク
・女性の身体づくり