ハーブボール
オーガニックのハーブを包んだハーブボールを蒸し器で蒸します。
蒸しあがるハーブの香りが部屋中にただようなか、温めたハーブボールでマッサージ。体が芯から温まります。
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骨盤ケア・産後ケア
産後の女性の骨盤をしっかりケア☆ タイでは出産の一週間後から、ユーファイの先生が色々な産後のケアを始めます。 お腹マッサージで内臓の位置を整えたり、タイ式マッサージで骨盤周りの筋膜や腱をマッサージすることで骨盤を整えていきます。 その産後のケアをしっかりすることで、将来の更年期を予防することにつながっていくと言われています。 『骨盤の位置』 骨盤は態勢によって稼働するものであり、正しい位置というよりも、良く稼働する骨盤にしてあげることが大切。 骨盤底筋周辺をケアしながら、稼働しやすい骨盤をつくっていきましょう。