Aウォーミングアップからメインのエクササイズ、クールダウンのストレッチまで約６０分のセッションです。

Aまずは1週間に1回のペースでパーソナルトレーニングを受けることをお勧めします。　2週間に1回のペースでも効果はあると思いますが、その場合はご自宅での運動もお勧めします。（リアクトではご自宅で出来るエクササイズもご紹介します）

A小学生から中高年・シニア世代まで幅広い年齢層の方々が受けております。
各個人でトレーニングの目標・目的は違いますので、100種類以上のトレーニングメニューの中からその人それぞれに合ったトレーニングメニューを提供させていただきます。特に小学生や中学生といったジュニア選手の身体の使い方や運動能力向上のトレーニングも専門的に行っております。

Aリアクトでは皆様に回数券（2種類）をご購入していただいております。
4回券　26,000円（税込）
8回券　48,000円（税込）

※別途入会金・登録手数料として10,000円（税込）が必要となります。（初回のみ）
※お試し体験もできます。【45分 4,500円（税込）/回】（お一人様1回のみ）
　ご体験後、その日に回数券をご購入の場合には体験料を返金いたします。