PilatesRoom

こんばんは􀂲
PilatesRoomのMakiです。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

最近身体は動かせてますか􀁢
昨今の状況で、普段何気無く行なっている活動量がグッと減り、ネガティブな情報も多い中、心身のバランスは偏りがちかなと思います􀂔

そんな中で少しでも身体を動かし、バランスを整え健康を維持して頂きたい想いから、無料のオンラインピラティスのグループレッスンを企画しました􀁷

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体験者様募集中です􀂲
􀂳チラシの画像提示で更に500円OFF
􀂳紹介して頂いた方も次回チケット購入の際に500円OFFさせて頂きます。

暑さも和らぎ、動きやすいこの秋に気持ちよく身体を動かしましょう􀀲

ピラティスの効用の例
● カラダの歪みを改善する→美しい姿勢
● インナーマッスルの強化→痩せやすく太りにくい 
● 深い呼吸→内臓マッサージにより、便秘解消・フラットなお腹
● 深い呼吸２→心が落ち着いて不安がなくなる
● 身体の調子がよくなる→前向きになり、色々な事に挑戦したくなる 


以上の事は、実際に私に起きた事です！
ピラティスは身体にも心にも大きな変容をもたらします。


ピラティスとは

白を基調とし、朝昼は暖かい日差しと気持ちい風通りがあり、夜はダウンライトで落ち着いた雰囲気。観葉植物はアクセントになって心が癒されます。

スペースのご紹介

BASI systemsのマシンを採用。洗練されたデザインと計算尽くされた形、機能、サイズ。 ピラティス マシンで出来ること ・普段使えない筋肉や関節動作を補助・強化として ・フレームの中に身体を収めることで骨格矯正として ・禁忌動作、怪我の後遺症など身体に規制がある方のリハビリとして ・アスリートやダンサー、ダイナミックな動きが必要な方へコントロールを学ぶためのパフォーミングアップを目的として

こだわり抜かれたエクイップメント

BASI Pilates インストラクター 年間1200本のプライベートセッションを行っています。

インストラクター紹介

11000円 体験レッスン当日チケット購入で入会金０円

入会金

月額　2,4000円 3回までセッション受講可能

メンバー会員

下記チケットを継続購入する事でお得に通えます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ３回券　25,200円（有効期限２ヶ月間） ５回券 41,000円 （有効期限４ヶ月間） 8回券 67,000円 （有効期限６ヶ月間）

チケット会員

ドロップイン

料金

御予約の変更・キャンセルはできるだけ早目にお願いします。 ご連絡はLINEまたはTELまでお願い致します。 前日２４時間以降のキャンセルは1回チケット消化となります。但し以下の場合は対象外となります。 ・電車遅延 ・受講困難だと思われる体調不良 ・急な怪我や事故によりドクターストップがかかっている場合

●キャンセル・変更について

連絡なしの30分以上の遅刻はセッションの質を保つ為に、1回消化のキャンセルに致します。 やむ終えない事情がある場合はご連絡ください。

●遅刻について

チケットの有効期限の延長、払戻し、再発行はできません。 ※新しいチケットの有効期限の開始日はご購入から１ヶ月以内の予約日からとさせて頂きます。