【保有資格】 NSCA-CPT , NASM-CPT トレーナー兼整体師。 身体の歪みや不調など身体の正常な機能を整えて健康的にボディメイクしていきます！ 受ける度にどんどん身体が軽くなるのを実感してください！

【保有資格】 ・生活習慣病予防プランナー ・プロトレーナー育成アカデミー EXTREME 卒業 ・自己PR 大学卒業後、一般企業の営業職へ就職。コミュニケーション作りの一環としてトレーニングをスタートし、今ではボディコンテストに出場する程本格的に実施。トレーニング歴は10年、コンテスト歴は8年目になりました！ 体重のコントロールからボディメイクでお悩みの方は是非お任せください！ その後介護職に転職し高齢者の運動指導を4年間経験。 『健康』の大切さを肌で感じ、より多くの人に早い段階で運動習慣を身につけてもらいたいと思いトレーナーとして活動をスタート致しました！ あなたの健康は、あなたの大切な人の安心に繋がります。 是非お待ちしております！

パーソナルトレーナー　柔道整復師 略歴: 大学卒業後、日本医学柔整専門学校に入学。整骨院勤務しながら、勉学にはげみ、たくさんの経験と知識を身に着けました。接骨院では院長として６年間勤務し、年間６０００人を超える患者様を診てきました。 その後、治療するだけでは根本からの解決にはならないと思い、身体の使い方や姿勢改善法などをもう一度しっかりと学び、医学的な知識とトレーニング法を生かしてトレーナーとして活動を始めました。 現在、一般社団法人W&T (一般社団法人ウエルネス & テクノロジー)理事として運動指導者育成に関する事業でも活躍中。 資格 柔道整復師（国家資格） 全米スポーツ医学協会(NASM)認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャライゼーション 一般社団法人W＆Tボディメイクスペシャリスト

・クラシックバレエ歴17年 　ヨガインストラクター 　パーソナルトレーナー 　エステティシャン 　パーソナルストレッチ 　フリーモデル

【保有資格】 studio yoggy pilates basic training course修了 PHI pilates Mat I &II ,props,reformer I &Ⅱ &Ⅲ,tower ,barrel BESJ Mat pilates ,chair,ladder barrel Body Control pilates senior pilates Body Control pilates antenatal&postnatal （産前産後） 側湾症ピラティス講座修了 Balanced Body 3D解剖学修了 社団法人ボディメイクプログラムスタイルアップ美容矯正修了 JCCA Basic, ひめトレインストラクター 日本体育協会 スポーツリーダー 横浜市健康体力づくりインストラクター JATB認定Talus Conditioning ・自己PR 腰椎椎間板ヘルニア手術を経験、リハビリではじめたピラティスで人生が変わり、運動指導者の道へ進みました。 流派等にとらわれず、常に身体の学びを深めトレーニングを実践しております。 共に楽しみながら身体を整えて鍛えていきましょう！皆様にお会いするのを楽しみにしております。

・NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニングパーソナルトレーナー） ・ダイエット検定１級　プロフェッショナルアドバイザー ・ダイエット検定２級　生活アドバイザー ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 東京都から長野県、山梨県のエリアで様々なジャンルのトレーニング指導を続けてきました。 得意分野は体重のコントロールや機能改善などに関わるトレーニング全般です。 元々自分で身体を鍛えたり、後輩などに指導するのも好きだった事から、トレーナーの資格取得もそこから増えていき、いつのまにかトレーニング指導は私にとって、なくてはならないライフワークになりました。 そんなトレーナーの活動の中では、お客様から、 「身体を変えたいけど、どうすれば良いかわからない。。」 と、こんな「お悩み」を多く頂きます。 私も自分のコンプレックスに悩み、それを解消した経験があるのですが、その経験からお客様のお気持ちやお立場を第１に考え、無理のないペースで最大限の結果が残せるメニュー作りを心がけています。 手前味噌ではありますが、、 「トレーニング以外でも励ましてもらえたので結果が出た！」 「いつも丁寧でわかり易い説明なので続けられた。」 等、とても嬉しいお客様のお言葉から元気を頂けております。 一人一人、全く違う事情がある中で いかにそのお客様に合った方法で 結果を出すかを大切にしております。 一緒に身体を変えていきましょう！

【保有資格】 KAATSUインストラクター PAIピラティスインストラクター ++++++++++++++++++++++++ トレーニングってキツくて続けられないという声をよくお聞きします。そこから楽しくて欠かせないものへと意識を変えていける様、トレーニングや食など身体の内側と外側両面からアプローチしてサポートをし、ライフスタイルに合わせて、プログラムを組んでいきます。

指導歴10年 【保有資格】 ・NESTA-PFT(全米エクササイズ&トレーナー協会　パーソナルフィットネストレーナー) ・NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト ・整体師 ・JTTMA認定タイ古式マッサージセラピスト ・ファスティングカウンセラー ++++++++++++++++++++++++ 【経歴】 大学卒業後、整体の会社に就職。 新人のフットケアコースの施術数、年間TOP3位に入賞。 その後、25歳でフリーランスとして、大手フィットネスクラブTIPNESSのパーソナルトレーナーに転身。 延べ2000人以上のお客様を見させて頂きました。 整体師の経験を活かし、身体を整えながら、あなたの理想のボディに導きます！！

【保有資格】 ・FTP JAPANベーシックマットピラティス ・オーソモレキュラーニュートリションエキスパート ・分子栄養学実践講座 受講 【自己PR】 カラダは何歳でも変わります！！ これは、約10年の専業主婦の期間を経てピラティスインストラクターになった私が実感していることです。 身体の歪みや姿勢の改善など骨格を意識しながら、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングプランをご提供します。 勇気を出してお越しいただいた皆さんが目標を達成できるよう、お悩みや喜びを分かち合いながらサポートしていけましたら幸いです。 お身体のお悩みはもちろん、栄養を効率良く摂取するための食材や調味料の選び方などお気軽にご相談ください。

【保有資格】 RYT200.500 キッズヨガインストラクター アーユルヴェーダセラピスト フィジカルインストラクター ・自己PR ヨガ、ピラティスインストラクターとして長く活動していることから体の内側から整えることやコアの使い方、姿勢改善などトータルでボディメイクに繋がるようなレッスンを行っております。メリハリのある引き締まった体だけではなく、しなやかさのあるバランスのとれた体を目指したい！という方、ヨガやピラティスの要素もトレーニングに取り入れてみたいという方など様々な要望にお答えします。皆さまとお会いできることを楽しみにしております！