月額制/体型キープクラブROUTINE
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1レッスン4,750円(税込)/30分でパーソナルトレーニングをご利用頂けます。定期的なパーソナルトレーニングで綺麗な姿勢、栄養、運動の習慣が身に付きます。
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DANJO METHODとは
=「DANJO」はボディメイク専門スタジオです=
例えば美しい脚を作る。その過程では人間の体を医学的に理解し、人の動きを運動解剖学の視点から分析したのちに、個人個人のトレーニングメニューや脚の使い方指導に落とし込んで行かなければなりません。
単純なダイエットやウエイトコントロールであっても本当は大変な知識と技術の上で人の体作りは成り立っています。
しかし、それらの知識はわかっていてもトレーナーからお客様に伝える事は大変に困難な作業でした。従来のトレーニング指導ではマシンやダンベルなどお客様主体のトレーニングが中心だったからです。トレーナーはお客様の感じている重さや辛さに対して実は予測値でしか測る事ができません。
これらの問題をDANJOでは徒手抵抗トレーニングを全身に用いる事で解決しています。(*徒手抵抗トレーニングとはトレーナーがお客様の身体自体に負荷をかける専門技術です。)運動初心者でもしっかりピンポイントで効かせる事のできる徒手抵抗トレーニングは正にパーソナルトレーニングならでは手法と言えます。
この徒手抵抗トレーニングをDANJOは10年以上前からメソッドとしてお客様に提供し、現在ではトレーナーの育成機関を発足しその普及にも努めています。
私は人生の大半をそれに費やし、このスタジオの中で9年間レッスンを繰り返してきました。
その全てのノウハウをボディメイクコース として皆さんに提供しています。
ダイエットじゃ終われない、全ての皆様のお問い合わせをお待ちしております。
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※お身体作りのお悩みについて、ご相談頂けます。
※簡単なエクササイズが体験頂けます。
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トレーナー紹介See more
パーソナルトレーナー 柔道整復師 略歴: 大学卒業後、日本医学柔整専門学校に入学。整骨院勤務しながら、勉学にはげみ、たくさんの経験と知識を身に着けました。接骨院では院長として6年間勤務し、年間6000人を超える患者様を診てきました。 その後、治療するだけでは根本からの解決にはならないと思い、身体の使い方や姿勢改善法などをもう一度しっかりと学び、医学的な知識とトレーニング法を生かしてトレーナーとして活動を始めました。 現在、一般社団法人W&T (一般社団法人ウエルネス & テクノロジー)理事として運動指導者育成に関する事業でも活躍中。 資格 柔道整復師(国家資格) 全米スポーツ医学協会(NASM)認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャライゼーション 一般社団法人W&Tボディメイクスペシャリスト
パーソナルトレーナー 適正姿勢指導士インストラクター 一般社団法人W&T認定 パーソナルトレーナー アドバンス ・ NESTA-PET(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー) ・NESTAシニアフィットネススペシャリスト ・NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニングパーソナルトレーナー) ・食コンディショニングアドバイザー ・日本栄養コンシェルジュ協会認定1ッ星&2ッ星コンシェルジュ ・適正姿勢指導士インストラクター 一般社団法人W&Tボディメイクスペシャリスト ++++++++++++++++++ 大学在学中のアメリカンフットボールがきっかけで卒業後はトレーナーの道を選ぶ。 怪我の多かった選手生活からボディケアの大切さを学び、お客様のボディコンディションの責任には他のトレーナーに負けないよう日々レッスンを続けています。 僕のレッスンで皆さんの生活がより良くなって頂ければとても嬉しいです。 是非一度ご相談くださいませ。
指導歴10年 【保有資格】 ・NESTA-PFT(全米エクササイズ&トレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー) ・NESTA認定ダイエット&ビューティースペシャリスト ・整体師 ・JTTMA認定タイ古式マッサージセラピスト ・ファスティングカウンセラー ++++++++++++++++++++++++ 【経歴】 大学卒業後、整体の会社に就職。 新人のフットケアコースの施術数、年間TOP3位に入賞。 その後、25歳でフリーランスとして、大手フィットネスクラブTIPNESSのパーソナルトレーナーに転身。 延べ2000人以上のお客様を見させて頂きました。 整体師の経験を活かし、身体を整えながら、あなたの理想のボディに導きます!!
【保有資格】 RYT200.500 キッズヨガインストラクター アーユルヴェーダセラピスト フィジカルインストラクター ・自己PR ヨガ、ピラティスインストラクターとして長く活動していることから体の内側から整えることやコアの使い方、姿勢改善などトータルでボディメイクに繋がるようなレッスンを行っております。メリハリのある引き締まった体だけではなく、しなやかさのあるバランスのとれた体を目指したい!という方、ヨガやピラティスの要素もトレーニングに取り入れてみたいという方など様々な要望にお答えします。皆さまとお会いできることを楽しみにしております!
【保有資格】 ・FTP JAPANベーシックマットピラティス ・オーソモレキュラーニュートリションエキスパート ・分子栄養学実践講座 受講 【自己PR】 カラダは何歳でも変わります!! これは、約10年の専業主婦の期間を経てピラティスインストラクターになった私が実感していることです。 身体の歪みや姿勢の改善など骨格を意識しながら、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングプランをご提供します。 勇気を出してお越しいただいた皆さんが目標を達成できるよう、お悩みや喜びを分かち合いながらサポートしていけましたら幸いです。 お身体のお悩みはもちろん、栄養を効率良く摂取するための食材や調味料の選び方などお気軽にご相談ください。
【保有資格】 ・生活習慣病予防プランナー ・プロトレーナー育成アカデミー EXTREME 卒業 ・自己PR 大学卒業後、一般企業の営業職へ就職。コミュニケーション作りの一環としてトレーニングをスタートし、今ではボディコンテストに出場する程本格的に実施。トレーニング歴は10年、コンテスト歴は8年目になりました! 体重のコントロールからボディメイクでお悩みの方は是非お任せください! その後介護職に転職し高齢者の運動指導を4年間経験。 『健康』の大切さを肌で感じ、より多くの人に早い段階で運動習慣を身につけてもらいたいと思いトレーナーとして活動をスタート致しました! あなたの健康は、あなたの大切な人の安心に繋がります。 是非お待ちしております!
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代表トレーナー
弾正 清一 / Seiichi Danjo
パーソナルトレーナー
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