別人級ダイエットコース
¥150,000【期間】
・3ヶ月
【目標】
•最大30kg、30㎝ダウン
•別人級ボディメイク
•見た目に重点をあて、トレーニングしていきます。
【運動】
・60分✖️週1 個人指導
・45分✖️週3グループフィットネス
・毎日オンラインエクササイズ10分✖️3回
【その他】
•食事指導
•エクササイズノート配布
•インボディ計測
【期間】
・3ヶ月
【目標】
•最大30kg、30㎝ダウン
•別人級ボディメイク
•見た目に重点をあて、トレーニングしていきます。
【運動】
・60分✖️週1 個人指導
・45分✖️週3グループフィットネス
・毎日オンラインエクササイズ10分✖️3回
【その他】
•食事指導
•エクササイズノート配布
•インボディ計測