コンボチェア(ピラティスチェア) 体幹の安定を基盤とした上での上肢・下肢の筋力強化が可能なピラティスチェア。 立位での下肢の動きを調整するエクササイズも多くあり、海外ではパフォーマンスアップ目的のために多くのプロダンサーに利用されています。ダンサーに限らずボディメイク、身体の基本機能の改善とさまざまな効果に合わせてエクササイズを組む事ができます。

リフォーマー」とは、ピラティス専用に開発された、身体を「リフォーム」するマシンです。 負荷が少ないエクササイズで、高いトレーニング効果を実現します。 筋力トレーニングとは違い適切な動作コントロールを覚える事が可能です。リフォーマーを使うことで、バレエの根底にあるスキル「ターンアウト・背骨の伸長性」などを容易に出すことができます。

ベッドのような構造でフレームにバネやバーが取り付けられているおり、様々な方向から身体に刺激を与えることができます。 姿勢やバランスを整え、柔軟性や筋力を上げるだけではなく、ダンサーが必要とする様々なポスチャーでのトレーニングを可能にします。

メディセルMINI Pro8 (eight) は、専用アタッチメントで皮膚を吸引しながらローラーで揉みほぐす機器です。 皮膚に直接吸引することで、筋膜リリースによって筋膜の癒着を改善します。 吸引レベルはデジタル表示され、レベル調整が可能。 筋疲労の早期回復、慢性痛の痛みの除去に高い効果。特に、可動域の改善には高い効果が期待できます。 当サロンでは、主にダンサーを含むプロアスリートの早期筋疲労回復、可動域改善を目的に利用しています。