【9/13〜29 / 期間限定】
平日夕方 マスターストレッチ/定員2名

アーチ型に靴底がラウンドした赤い専用シューズを履いてする、イタリア発祥のエクササイズ。

股関節のはまっている感覚、足裏の使い方、内転筋から腹筋への繋がり、胸椎の伸展・・などの感覚をつかみやすいのが特徴です。

是非この機会にお試しください。