お灸教室

一講座だけでも参加OKです。要予約ですので、事前に申し込みをお願いします。

YOGA教室

年齢や性別、運動能力に関係なく始められるヨガ。運動不足解消や冷え性改善など、心と身体、両方ケアしたい方、リラックスしたい方は、ぜひご参加ください。初めての方も大歓迎です！

キッズスポーツ

屋外や白嶺小中学校の体育館を利用して思いっきり体を動かします。みんな参加してね！

脳トレ健康マージャン教室

頭と指先を使い、会話を楽しみながら、みんなでマージャン！初心者の方もぜひどうぞ！