PT 美スポ柔軟体幹トレ(トレスト)
体力レベル:★~★★★★★
新体幹トレーニング🧎&ストレッチを組み合わせた
柔軟トレーニング
柔軟筋力と体力向上しながら運動稼働率を高め
食べても太らない体質作りを行います。
参加者の年齢と体力に合わせてのトレーニング内容を構成していきますので安心して下さいね🐒
🎊講師実践効果🎊
腹部◈背中引締め効果
肩◈上腕部引締め
体力向上
腰痛改善効果
バランス向上効果
ダイエット効果
バスト形成効果
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体力レベル:★~★★★ 足痩せ効果抜群のトレーニング でリピート率アップ中🎉 ウォーキングって思い人多いですが、 美姿勢を維持するって大変です🤔 年齢と共に落ちる筋力が原因で姿勢が崩れてしまってます。 美スポウォーキングは歩きながら筋力アップ⤴️⤴️美姿勢を保つ体幹筋力を形成強化して行きます。 ♥️お客様体感♥️ 美姿勢効果 足痩せ効果 お腹痩せ効果 バランス向上効果 下腹部ライン強化 脂肪燃焼効果 肺活量アップ効果 猫背改善 など多くの実感を頂いております また、体感には個人差があります。
高度な神業ハンド技法🧚で 運動疲労◈筋肉疲労◈ストレス疲労 をオイルで深層筋までほぐしの トリートメント♥️ 血行促進とオイル保湿効果で美容効果も高く、日常の運動効果を向上し日常のアンチエイジング💐を作ります🎵 本技法はスポーツ美容家 元自衛官、美容整形カウンセラー 自身のヘルニア改善目的に開発研究された技法でもあり、その効果と美容効果を自身のからだにて研究しております。 ♥️お客様体感♥️ スマートボディーライン効果 運動可動域向上効果 脂肪燃焼体質効果 ストレス解消効果 冷え症改善効果 浮腫み改善効果 肩こり改善効果 腰痛改善効果 良質安眠効果 など多くの体感のお声を頂いております。 また、体感はお客様の声を元に作成しておりますので、個人差があります💐
体力レベル:★ 東海テレビ『スイッチ』にも紹介されたストレッチ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 美スポレッチで杖を使用しなくなったシニアも続出中 最高年齢94歳のアクティブシニア特集 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ヘルニア改善で考案者が実際行ってきたストレッチ💐 教えられて来なかったストレッチの意味とやり方で、ほぐれた身体を実感し多くの方がリピートするNo.1♥️ しっかりストレッチした身体は リラックス効果を高め、美スポレッチ後は、スッキリ熟睡😪💤💤出来き、ストレス解消や美容効果も抜群✨ オリンピック強化選手やプロアスリートが、早く知りたかったとも語る その効果は、これまでのストレッチと全く学んだものと違う意味をなします。 🎉お客様体感🎉 良質安眠効果 運動効果向上(つまづき転倒防止) 反射神経向上 四十肩改善効果 ダイエット効果 乾燥肌改善効果 筋力可動域の向上 柔軟性の向上 猫背の改善 個人差はありますが、身体が楽になると言う事で、3年以上リピートする方が続出中🎉
特殊な体幹トレーニングは 元自衛官・美容家の講師考案したトレーニング✨ 女性らしいボディーラインをつくり トレーニングです。 もちろん男性にも効果的です。 体幹筋力アップはリバンド防止効果も備えた基礎筋力トレーニングであり、ダイエットやバルクアップなど様々な目的に必要とされる筋肉基礎とも言えます🤾。 お客様個々の体力・筋力に合わせて行いますので安心♥️ その効果でSBK美スポトレーニングのリピートも多いのも特徴です💐 🎊お客様体感🎊 引締め効果 体力向上効果 筋力アップ効果 転倒防止効果 美姿勢効果 美脚ライン効果 美bodyライン効果 美腹筋ライン効果 リバンド防止効果 下記のトレーニング構成で行えますので、ご要望に応じます。
女性限定 💐完全予約制💐 高度でハードな技術の為、ご予約は 1日2名のみ限定 ♥️オイルセラピー概要♥️ 美容スポーツオイルセラピーの意味にふさわしい要素を含んだ🎀ハイレベルのハンドテクニックでインナーまで癒しのストレッチ効果とビューティー効果を味わう💐 これまでのエステティックとは違う NEWスタイル 美容スポーツセラピー♥️ ご予約コース時間で選べる ボディーメンテナンスセラピー シンメトリーフェイシャル ヘッドセラピー セラピストおまかせ (カウンセリングで身体の状態でセラピストが内容を決めて行います) 5年以上リピートを続けるお客様 が多数💐 🎉お客様体感🎉 美肌効果 バストアップ効果 保湿性効果 ストレス解消効果 むくみ解消効果 血流改善効果 リラックス効果 良質安眠効果 冷え症改善効果 体質改善効果 消費カロリーの向上 筋肉可動連動性の向上 運動効果の向上 など多くの実感を頂いております また、体感には個人差があります。