姿勢改善整体サロンtotonou

普段使っていない筋肉をトレーニングして、使いすぎている筋肉をゆるめて全身を整えます。おカラダの痛みや、姿勢の歪みを改善させたい方へ。筋肉は全身繫がっているので、基本全身メニューのみとなっています。 全身施術→￥6,000　　　（初回90分） 小顔＋全身施術→8,000

オンラインで立ち姿勢や普段の体の使い方などを見させていただきます。痛みが出る場所や、体で気になる部分などお悩みを聞きながら、原因となる筋肉や姿勢の歪みを見つけ出し、エクササイズやストレッチの方法をオンラインで教えます。姿勢を良くしたい、腰が痛い、膝が痛い、足だけ痩せない、むくみが気になる、肩凝りが治らない、ダイエットしたいなど、お気軽に相談してください。 30分￥1,000 zoomを使用します

運動が苦手で、頑張らずに体のメンテナンスをしたい！そんなお客様へ。人体工学に基づいてデザインされた卵型のブロックを使ったゆる楽レッスンです。自重でゆっくり筋肉ほぐしていきます。全身の筋膜リリースがお家でできちゃいます。 毎日のカラダのケアをお手軽に、寝ながら楽々受けれるオンラインのエッグヨガレッスンです。 初回1レッスン60分￥8,000（エッグブロック代込み）