毎週木曜 10:30-11:30 「朝ヨガベーシック」の月謝枠に1席のみ空きがあります。先着で受付いたしますのでお気軽にお問い合わせ下さい♫

月謝枠2枠のみ空き有ります

初めまして♫ RAIN YOGA を主催するasamiです。RAIN YOGAでは岐阜市を中心にヨガレッスンの提供を行っています。<br>大阪でホットヨガインストラクターとして10年指導歴を持ち、地元岐阜に拠点を移してRAIN YOGAを運営しております。<br>主にはぎふメディアコスモスでさまざまなレベルのクラスを開講しております。<br>皆様の希望にそったクラスが見つかるのではないでしょうか？<br>ぜひ一度体験にお越しくださいませ✨

【asami】主催 / 講師 

LEDキャンドルを灯したスタジオの中で行うメンテナンスヨガクラス。座位や仰向けポーズメインで、日常のストレス解消、心身を整える癒しのクラス。

キャンドルヨガ

ヨガ未経験の方も安心の入門ハタヨガクラスです。太陽礼拝(連続した１２のポーズ）を取り入れ、1日の活力を生み出して行きます。 運動不足解消、免疫力UP、思考をスッキリさせたい方にオススメです。

朝ヨガベーシック

ポーズを一つ一つゆっくり丁寧に取っていくのが特徴です。座位から立ちポーズまで、全身の筋肉や関節にアプローチをかけ、身体をリフレッシュさせていきます。

リフレッシュヨガ

ポーズを止めることなく行う流れるような動作で行うクラスです。体感の強化、発汗、筋力増加、シェイプアップ効果が期待できます。初心者さんでも「運動が大好き」な方は是非チャレンジしてみてください。

ヴィンヤサフローヨガ

お客様のご要望に合わせたクラスをご提供いたします。出張も可。詳しくはお問い合わせ下さい。