正しい呼吸が自然と出来る様になるリラックス整体🍀 🌱自律神経改善整体【¥6,000】 自律神経を整えるリラックス効果の高いツボと筋肉マッサージ＋頭部から背中にかけて上半身の関節を重点的に行うソフトなストレッチ矯正です。 身体全体の血行促進、筋肉の緊張を緩和させ、呼吸の質を改善する事で自律神経の乱れから起こる症状にアプローチします。 頭痛、不眠、めまい、耳鳴り、不安感や体の力が抜けない等、緊張が続く方におすすめ 🌱自律神経改善整体(トータルケア)【¥8,500】 自律神経改善整体 × 姿勢改善整体を組合せた施術です。 姿勢改善整体を組合せる事で自然と深い呼吸が行う事ができ、副交感神経の働きを高める事ができます。 症状の早期改善ももちろんですが、またお悩みの症状が出にくいお身体にしていくことが目的の施術となります。
【筋肉】×【骨格】×【姿勢】×【呼吸】を整え『ぐっすり寝れるお身体へ💤』 ぐっすり寝れるお身体の条件とは ①交感神経、副交感神経共に正常に働く ②お身体に筋緊張がなくリラックスできている ③関節の動きがしなやかで筋肉の異常な緊張がなく手足末端の血流の状態が良い ④呼吸筋や横隔膜が正常に動ける正しい姿勢 ⑤正常な呼吸が出来て酸素の供給に不具合がない これ以外にも睡眠誘発ホルモンや深部体温調整機能など多くのポイントが大切となります。 その中でも当院は【筋肉】【骨格】【姿勢】【呼吸】を整える事でぐっすり寝れるお身体を作っていく事が大切にしております。 その様なぐっすり寝れるお身体を作っていく施術が 『睡眠改善整体』です🌱 施術内容は 🔸副交感神経を優位にする東洋医学と解剖学の知識を活かした首と頭の 【筋肉】へのヘッドマッサージ🌱 🔸呼吸に関わる関節の動きを高め正しい位置に矯正し安静時の呼吸をしやすくする 【骨格】【姿勢】へのストレッチ整体🌱 🔸正しい呼吸方法を自然と出来る様にする 【呼吸筋】に対するマッサージ、呼吸筋トレーニング🌱 これらの施術を組み合わせて『ぐっすり寝れるお身体』へ整えます