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人と木~hitotoki~のご紹介

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はじめまして!院長の菅です。当院は兵庫県西宮市、阪急西宮北口駅から徒歩4分にある姿勢と呼吸を整え『自律神経症状』や『3ヶ月以上続く慢性症状』の改善に特化した整体院です。

施術メニュー(痛み/姿勢)See more

¥5,500HITOTOKI式全身骨格整体

人間本来の回復力、身体の軽さを手に入れる本格整体🕊️ イタ気持ち良い刺激のマッサージと背骨、骨盤周囲の関節に対して行う当院独自のストレッチ矯正です。 背骨、骨盤の関節の歪みや動きの悪さが改善されると、血行促進、筋緊張緩和、関節の可動域を改善する事が出来ます。 また、人間本来の回復力を高め、寝れば回復するお身体を目指します。 繰り返す首こり、肩こり、腰痛など、お身体にお悩みのある方におすすめです

¥5,500HITOTOKI式姿勢改善整体

姿勢を改善し-5歳の身体を手に入れる✨ リラックス効果の高いマッサージと『肩甲骨』『背骨』『肋骨(ろっ骨)』等、姿勢に関する全身の関節に行うイタ気持ちいいHITOTOKIオリジナルのストレッチ矯正です。 猫背の原因となるお身体の関節の歪み、動きの悪さや筋肉の張り感を改善、矯正していきます。 「ねこ背」「巻き込み肩」「反り腰」「ストレートネック」「基礎代謝が低く疲れやすい」「呼吸が浅い」等でお悩みの方におすすめです。

施術メニュー(自律神経/睡眠)See more

¥6,600HITOTOKI式自律神経改善整体

正しい呼吸が自然と出来る様になるリラックス整体🍀 🌱自律神経改善整体【¥6,000】 自律神経を整えるリラックス効果の高いツボと筋肉マッサージ+頭部から背中にかけて上半身の関節を重点的に行うソフトなストレッチ矯正です。 身体全体の血行促進、筋肉の緊張を緩和させ、呼吸の質を改善する事で自律神経の乱れから起こる症状にアプローチします。 頭痛、不眠、めまい、耳鳴り、不安感や体の力が抜けない等、緊張が続く方におすすめ 🌱自律神経改善整体(トータルケア)【¥8,500】 自律神経改善整体 × 姿勢改善整体を組合せた施術です。 姿勢改善整体を組合せる事で自然と深い呼吸が行う事ができ、副交感神経の働きを高める事ができます。 症状の早期改善ももちろんですが、またお悩みの症状が出にくいお身体にしていくことが目的の施術となります。

¥8,500HITOTOKI式睡眠改善整体

【筋肉】×【骨格】×【姿勢】×【呼吸】を整え『ぐっすり寝れるお身体へ💤』 ぐっすり寝れるお身体の条件とは ①交感神経、副交感神経共に正常に働く ②お身体に筋緊張がなくリラックスできている ③関節の動きがしなやかで筋肉の異常な緊張がなく手足末端の血流の状態が良い ④呼吸筋や横隔膜が正常に動ける正しい姿勢 ⑤正常な呼吸が出来て酸素の供給に不具合がない これ以外にも睡眠誘発ホルモンや深部体温調整機能など多くのポイントが大切となります。 その中でも当院は【筋肉】【骨格】【姿勢】【呼吸】を整える事でぐっすり寝れるお身体を作っていく事が大切にしております。 その様なぐっすり寝れるお身体を作っていく施術が 『睡眠改善整体』です🌱 施術内容は 🔸副交感神経を優位にする東洋医学と解剖学の知識を活かした首と頭の 【筋肉】へのヘッドマッサージ🌱 🔸呼吸に関わる関節の動きを高め正しい位置に矯正し安静時の呼吸をしやすくする 【骨格】【姿勢】へのストレッチ整体🌱 🔸正しい呼吸方法を自然と出来る様にする 【呼吸筋】に対するマッサージ、呼吸筋トレーニング🌱 これらの施術を組み合わせて『ぐっすり寝れるお身体』へ整えます

施術メニュー(リラクゼーション)See more

¥5,500HITOTOKI式全身マッサージ

【東洋医学】×【解剖学:人体の構造】の知識に基づき、全身のツボや筋肉をマッサージ。 ただ強く揉むのではなく、筋肉や筋膜のつながりを意識しながら、不調の原因にアプローチ。 絶妙な力加減で「そこそこ!」と感じる心地よくイタ気持ちいい刺激が、深く凝り固まった筋肉をじんわりとゆるめていきます。 🌱忙しい方にオススメお試し【20分】¥3,300 🌱集中的にお身体をほぐしたい方にオススメ【40分】¥5,500 🌱全身をしっかりほぐしたい方にオススメ【60分】¥8,800 🌱疲れた身体を徹底的に癒したい方にオススメ【80分】¥11,000

¥5,500HITOTOKI式ヘッドマッサージ

脳を休める極上のひととき🌛 鍼灸師による深く心地よいヘッドマッサージ HITOTOKI式ヘッドマッサージは、頭皮を「もむ」だけでなく、【東洋医学】×【解剖学:身体の構造】の知識を活かし、 自律神経のバランスを整え深いリラックス状態へ🌛 ​頭がスッとクリアになり仕事や勉強の集中力アップ✨ 慌ただしい日常から離れ、脳を休める「特別な時間」を体験してみませんか 🌱忙しい方にオススメお試し【20分】¥3,300 🌱集中力を上げたい、眼精疲労をスッキリさせたいデスクワークや勉強で多忙な方にオススメ【40分】¥5,500 🌱自律神経のバランスを整えたい、脳を休息させたい日常から離れてリラックスしたい方にオススメ【60分】¥8,800

施術メニュー(美容)See more

¥6,600HITOTOKI式美容鍼灸

🍀たるみ・ほうれい線の専門美容鍼🍀 【東洋医学】×【解剖学:体の構造】を活かしたお顔の筋肉の状態を整えるマッサージと鍼治療でたるみ・ほうれい線を撃退 ✅たるみ・ほうれい線に特化 東洋医学と解剖学の知識を活かした『たるみ』「ほうれい線』の改善に特化した施術です ✅肌の根本改善 肌の表層ではなく、深層部から改善させていきます ✅ダウンタイムのないエイジングケア 施術の当日からいつも通りの生活を送っていただけます ✅イベント前にもオススメ たるみとほうれい線の原因となる筋肉にピンポイントで施術を行うので効果的です ✅お顔と頭のスッキリ感 たるみとほうれい線に特化した施術を行うことでお顔と頭の表面の血流が上がり目はパッチリ、お顔と頭はスッキリ

¥6,600HITOTOKI式小顔矯正

🍀【東洋医学】×【解剖学:体の構造】の知識を活かしたお顔の骨格から整える美容整体🍀 HITOTOKI式小顔矯正は『顔面頭蓋:お顔の骨』『表情筋:お顔の筋肉』『リンパ・血流』の3つに東洋医学と解剖学の知識を活かした施術を行います 骨格から整えることで「お顔の左右差:目の高さ、口元の高さの違い」「エラの張り」「フェイスラインの引き上げ」に効果的です 更に美容鍼や姿勢改善整体を組み合わせることで全身から美容効果を上げていくことができます✨

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