定期的な運動習慣が欲しい方におすすめの40分レッスン。 パーソナル　OR　セミパーソナルで受付可能 呼吸法→ウォーミングアップ→ヨガポーズの練習→クールダウン→シャヴァーサナ（おやすみのポーズ） ・リラックスしたい ・身体を引き締めたい ・柔軟性を上げたい など、目的に合わせたレッスンを行います。 定期的な運動習慣が欲しい方におすすめです。 ※2名で行うセミパーソナルの場合、お1人さま料金¥2,750。 公式LINEからセミパーソナル希望とお伝えください。

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