じっくり練習したい方、ヨガを深く学びたい方におすすめの75分レッスン。 パーソナル　OR　セミパーソナルで受付可能 呼吸法→ウォーミングアップ→ヨガポーズの練習→クールダウン→シャヴァーサナ（おやすみのポーズ） 身体の使い方やポーズのコツを丁寧に解説し、ヨガを深く学びながら練習することができます。 ・リラックスしたい ・身体を引き締めたい ・ポーズの上達をしたい など、目的に合わせたレッスンを行います。 ※2名で行うセミパーソナルの場合、お1人さま料金¥4,900。公式LINEからセミパーソナル希望とお伝えください。

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