＼最新刊のお知らせ📖✨／ 「今日の夕飯、何にしよう…」 そんな悩みを解決してくれる本が登場します！ 『レシピ迷子はもう卒業！ 旬萌えライフ』🌱 👉「旬萌え」って？ 旬の食材に“萌える”ことで、自然とレシピが浮かんでくる発想法のこと。 ✅ レンコンは切り方で大変身！ ✅ サトイモは皮ごと焼くと香ばしい！ ✅ 栄養アップ＆ゴミ削減にも◎ 季節ごとの「萌えポイント」も紹介されていて、読んでいるだけでワクワクしてきます🎶 毎日のごはんづくりがもっと楽しくなる一冊です💡

腸って、便通だけじゃなく 免疫力・肌・心の元気にも深く関わっているんです🍂 📖『腸元気ごはん』は、 腸活レシピはもちろん、 ✔ 腸の働きや整えるメリット ✔ 調味料や食品の選び方 などもイチから学べる“腸活の入門書”✨ 簡単だから続けられる。 体にいいから楽しくなる。 気がつけば、毎日の暮らしに腸活習慣が🌿 秋こそ腸から元気に整えて、体調も気分もすっきりしましょう🍇🌰

💡親が子どもに残せる最大の「財産」って何だと思いますか？ 答えは――「健康」。 それを守るカギは、毎日の「食」にあります🍚✨ 📖『がんにならない食育大全 ～子どもの未来は食事で決まる』 がん治療認定医・佐藤典宏先生が、科学的根拠に基づいて ✅ がんを遠ざける食生活 ✅ 子どもを守る食育のポイント をわかりやすく解説しています。 子どもの未来を作るのは、今日の食事。 大切な「健康」という財産を残すために、ぜひ手に取ってほしい一冊です。

🥦🍆🥕 野菜がメインディッシュに！？ お肉や魚に負けない存在感✨ ✔ 野菜だけで立派な主役になる斬新レシピ ✔ 「その発想はなかった！」の驚きがいっぱい ✔ 副菜もデザートも新しいアイデアが満載 野菜をこよなく愛する料理研究家・カノウユミコさんが生み出した、野菜の新しい美味しさに出会える一冊です🍽💐