キャンドルの灯火と共に、静かな環境で、心と体をリラックスするためのレッスンです🕯️ 月に1回、グループレッスンで行っています。 毎日頑張っている自分に癒しの時間をつくりませんか？ 開催日時はお問い合わせください^^

お客様の目的とお身体に合わせて、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです🙌 姿勢改善や筋力アップ、シェイプアップ等、様々な目的に対応します🙂‍↕️ こんな方におすすめです！ ・激しい運動はしたくない方 ・楽しく効率的に運動したい方 ・ダイエットが長続きしなかった方 ［料金］ 　30分4,400円 　45分6,500円 　60分8,500円 楽しく一緒に運動しませんか？🥳

パーソナルトレーニングの体験コースです。30分のトレーニングを4回分体験できます👏 1回の体験だけだとなかなか判断しづらいですよね…🥲 ツツジムでは、まず4回トレーニングをお試しいただき、ご継続されるかどうかじっくりご検討いただけます🙂‍↕️ ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、トレーニングの内容…などなどしっかりじっくり実感してみてくださいね！ お待ちしています🥳🙌