パーソナルトレーニング

¥4,400

お客様の目的とお身体に合わせて、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです🙌

姿勢改善や筋力アップ、シェイプアップ等、様々な目的に対応します🙂‍↕️

こんな方におすすめです!
・激しい運動はしたくない方
・楽しく効率的に運動したい方
・ダイエットが長続きしなかった方

[料金]
 30分4,400円
 45分6,500円
 60分8,500円

楽しく一緒に運動しませんか?🥳

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キャンドルナイトストレッチ

キャンドルの灯火と共に、静かな環境で、心と体をリラックスするためのレッスンです🕯️ 月に1回、グループレッスンで行っています。 毎日頑張っている自分に癒しの時間をつくりませんか? 開催日時はお問い合わせください^^

ボディケア/コンディショニング

肩こり、腰痛、頭痛、姿勢の歪みなどに対して、筋の緊張緩和や関節の動きの調整を行うことで、各症状の改善にアプローチします。 専用の個室もご用意しておりますので、人目を気にせず受けていただけます🤲 各症状にお悩みの方はぜひご利用ください、体が軽くなりますよ💫 [料金]  30分4,400円  45分6,500円  60分8,500円

体験コース(4回分)

パーソナルトレーニングの体験コースです。30分のトレーニングを4回分体験できます👏 1回の体験だけだとなかなか判断しづらいですよね…🥲 ツツジムでは、まず4回トレーニングをお試しいただき、ご継続されるかどうかじっくりご検討いただけます🙂‍↕️ ジムの雰囲気、トレーナーとの相性、トレーニングの内容…などなどしっかりじっくり実感してみてくださいね! お待ちしています🥳🙌