• 0
  • 1
  • 2

天然生技Tenzyme

@zvp8352eFriends 81

Timeline

【缺什麼營養 看臉就知道 】 真的可以從臉看出你的營養狀況?這是真的! 小編每天早上起床,一定先照照鏡子看看自己,是否一夜好眠,精神百倍😊。如果發現臉色不好,那就只好靠化妝掩飾一下😅😅 其實,臉色可以告訴你許多身體的狀況,身體缺乏何種營養,尤其是是否攝取足夠維生素的指標。 最令人擔心的魚尾紋,這是因為缺乏維生素B2,食用起司、堅果和雞蛋可以補充維生素B;多吃馬鈴薯、 營養強化的穀物脆片可以改善嘴唇乾裂,;肌膚泛紅、長痘痘,是缺乏鋅的警訊,多吃優格、牛肉,可以攝取到鋅。 另外,如果有肌膚乾燥問題,是因為少了維生素A, ...See More
See More
Top