TFL淬煉體能 創辦人Gary 高漢耀 是美國Under Armour台灣UA Training總教練，負責培訓台灣UA教練團隊，是台灣資深TRX系統講師，創辦淬煉學院引進國際前沿訓練系統，包含美國CFSC功能性肌力訓練、Animal Flow動物流、RTE澳洲康復訓練師培訓等，於2014年在台北成立 TRAIN FOR LIFE 淬煉體能訓練中心，全心全意，矢志成為您在運動訓練路途上最堅強的後盾！

品牌起源

11月 TFL團體FSP功能性肌力與運動表現訓練課表

🧨新春團圓 恭喜發財🧨

大年初一 睡飽飽
荷包健康 都飽飽

休息一下 充好電
家人相聚 愛充電

Gary領頭 來拜年
全體人員 邀請您

初六收心 來團練💪🏻

#新年快樂 #天天平安 #健康喜樂

#福虎賀新春 #虎哩大團練
我們真摯的邀請大家～
初六一起來 身心健康 幸福滿滿🥰

#TrainForLife
#平安是福
#簡單更是福

『 🎉01月份 淬煉體能 實體/線上 團體課程表🎉』

🪄課程分類🪄

👉🏻健康午小訓練👈🏻
  每堂課程  40分鐘
  專項器材學習技巧

⚜️“0” -零基礎為動作學習
⚜️“1” -神經串連肌力提升
⚜️“2” -進階專項功能強化

#訓練改變命運、#淬煉創造人生！

從2014年於台北成立工作室開始，#淬煉體能訓練中心 專注於提升台灣全體國人健康體質與身體運動能力，結合國...

『 ONLINE TRAINING 線上訓練 體驗人生』

#學習改變命運、#訓練改變人生！

✨世界在變、我們不怕✨
唯有跟世界的步伐   #KeepTraining #ProtectHealth

獨家設計最適合的 第四代FSP團體居家訓練系統課程， 由TFL專屬教練群親自授課，使用✨Zoom系統線上✨獨家四大課程系統包含：

① “F”系列-黃色 Function (居家功能訓練) 
-適合...

『 🔥5月份 淬煉體能 全新4.0課程系統發表🔥 』

#學習改變命運、#訓練改變人生！

由台灣專業培訓機構TFL淬煉體能訓練中心負責人、美國運動品牌UNDER ARMOUR台灣區總教練、美國EXOS競技運動員培訓師、以及TRX懸吊訓練台灣區講師、澳洲RTE康復訓練等專業項目講師 Gary 高漢耀老師，根據多年海內外培訓與教學經驗，針對台灣不同族群與體能目標需求，獨家設計最適合國人的 第四代...

『 🔥4月份 淬煉體能 全新4.0課程系統發表🔥 』

#學習改變命運、#訓練改變人生！

由台灣專業培訓機構TFL淬煉體能訓練中心負責人、美國運動品牌UNDER ARMOUR台灣區總教練、美國EXOS競技運動員培訓師、以及TRX懸吊訓練台灣區講師、澳洲RTE康復訓練等專業項目講師 Gary 高漢耀老師，根據多年海內外培訓與教學經驗，針對台灣不同族群與體能目標需求，獨家設計最適合國人的 第四代...

「 大年初二 淬煉”新年運動”第二彈😘😘！」

今天是TFL最正妹子Zia來拜年嘍 !!!!

快來看我們青春無敵臀翹腿長的神級妹子，

今天為大家準備了什麼做完會”狠舒服”的居家訓練動作呢？😍🤩😍🤩

⚠️ 因為音樂版權關係移除，還請多包涵喔😂🙏

歡迎大家有空動動，沒空看看，在家都能玩運動，甩掉多餘的能量喔💦

當然有任何問題歡迎留言告訴我們，初五全民大團練一定要來喔！新年大...

🔥2019年 就是要依舊閃閃🔥

💥七月是下半年度的新的開始

您是否準備好自己的夏日計畫了呢？

『昨日過往已矣、今日全新自己』💥

您已經下載了最極速約課的神器 ”TFL淬煉體能APP“了嗎～

💥信義訓練教室💥
7月份午間訓練幫身體開外掛
練了繼續上班去、別人上班我在燃脂
✨週二 Boxing 拳力以赴
✨週三 MixFit  全方位混合體態雕塑
✨週四 肌力Party ～
歡迎...

✨迎接2019年 運動新計劃 等您來規劃✨

⛩歡天喜地新年快樂的 02月～
                     GPT 團體課程訓練時間表👈🏻

TFL誠摯歡迎您參加我們專為各種不同目標需求的您所量身定做的專屬團體訓練GPT(Group Personal Training)課程，請您按照以下程序選擇您想體驗的課程，如有疑問歡迎您留言詢問喔～

本月份加入大家期待已久的白天課程

📢週...