SSS吉祥寺スタジオ公式LINE@  些細なことから、長い付き合いの 身体のお悩みまで1度お話お聞かせください！

アカウント紹介

こんにちは！

吉祥寺スタジオから、
【青空ストレッチ＆トレーニング】の詳細をお知らせ致します！


初回は、14日(日) 10:00～11:00 の1時間、
内容としては、
簡単なセルフストレッチとヨガで身体を動かしトレーニングしていきましょう！
なかなか思うように動けなかった自粛生活で固まってしまった身体を、少しずつ、ゆっくり呼吸に合わせて伸ばしていきます。

限定人数のため、お早めにご予...

本物の『空手class』
銀座storeで開催いたします。


～～生徒募集開始！～～

空手を真似たチャラチャラしたエクササイズを他では見るが、SSSは本物のしか要さない。

第13回 船越義珍杯 世界空手道選手権大会 
一般女子部 形 優勝者『中町美希レベッカ 四段』
が本物の空手を教える。そこから自分自信の身体の内面から磨きをかけられる。
兼子ただしも生徒として参加予定だ。

武道には、...

明けましておめでとうございます。
２０１９年
皆さまが元気な毎日を送れるよう
健康促進の為にお力になりたいと思っています。

肩こり・腰痛などの慢性痛や
姿勢改善、ダイエット、運動機能向上など
年齢問わず「体育」を「姿勢教育」として
お伝えさせて頂きます。

色々な身体の悩みお聞かせ下さい。
一緒に改善していきましょう。

今年もSSS吉祥寺を宜しくお願い致します。

SSS吉祥寺　スタッフ一同

【 ＳＳＳ吉祥寺兼子ただしセミナー 】
　　
2018/　5/5　13：00　STRAT
　　
こんにちは
konnichiwa!
　　
昨年8月とっても
大好評だった兼子ただしのセミナーを
吉祥寺スタジオで
また開催できます。
　　
ＴＶなどでとても忙しくしてるので
再企画から半年もかかりました・・・。
　　
そんな超多忙の兼子から
直接学べる数少ない機会なので
是非ご参加下さい！
　　
再...

【 ランバーアーチを作る 】

今日は朝から井の頭公園で
初級ランセミを行いました􀀷

セミナーの中でもやった
ランバーアーチの作り方の
画像をプレゼントしますので
携帯に保存してください􀁀

引き続きスタジオでも
ウォーキングレッスンも
行っていきますので
どんどん参加して下さいね􀀭

今テレビドラマで話題の・・・

ＴＢＳ系列で放送している『陸王』でも取り上げられている
足袋型ランニングシューズ􀀭

かかと着地を繰り返していると
衝撃全体がカラダに伝わり、
故障しやすくなってしまいます􀀜

ドラマの中でもでてくる、
『ミッドフット着地』
足の裏のボールフット（中足骨）で
着地するクセをつけるのが
一番楽に走れます􀀢

実は、裸足で走ると人は
勝手にミッドフット着地に
...

【 お友達とご一緒に・・・♡ 】
こんにちは！
　
SSS吉祥寺スタジオです(^^♪
　
東京は雨で気温が下がっていますが
みなさんは体調崩していませんか？
　
体調を崩す前に、身体のメンテナンス
　
と言うことで、
　
【 お友達と一緒にストレッチ！ 】
　
しませんか？回りのお友達で
　
・よく体調を崩している
・いつもしんどそうにしている
・疲れやすい
・だんなが使い物にならなくて困って...

【 東急百貨店とコラボしてます 】

こんばんは！
SSS吉祥寺スタジオです！

本日10/11から10/14日まで
東急百貨店吉祥寺店の
スポーツイベントブース(8階)にて
SSS吉祥寺スタジオが出店
させていただいています😃😃

もっともっとSSSのストレッチの
概念を吉祥寺の皆さまに知っていただきたく
イベントブースに出店しております😍

なんとお試しのお客様には
 
10分間の施...

こんばんは
SSS吉祥寺スタジオの渡邉です。
最近の嬉しい出来事です(^-^ゞ
「渡邉トレーナー、最近身体が引き締まってきましたね‼」と嬉しい言葉をいただきました。

毎日、Ｓ帯を着けて施術(仕事)をして
過度な筋トレなどはせずに倒立‼
呼吸で腹筋をビシッと‼
昼食は酵素玄米をベースに
惣菜をスタッフとわけわけしてし食べてます。

と、いった形で
１人総選挙を実行中です(笑)



SSSの本...

【 兼子セミナー開催しました 】

吉祥寺スタジオでの
第一回目のセミナーが終了しました􀂮􀂮

本当にみんなで楽しく
身体やその変化を楽しみながら
学んで、動いて変わった一日でした􀀄

吉祥寺スタジオではこれからも
沢山の企画で皆さんと一緒に
楽しみながら、スタジオ運営をしていきます􀂰

『呼吸』と『横隔膜』のストレッチで
身体は変わり始めます！

肩こりや腰痛・・・
そこからくる頭痛...

ついにきました‼
８月１７日(木)
ＡM１１時～
SSS吉祥寺スタジオ
グランドオープンです‼

ご予約はこちらから⬇️⬇️
https://line.me/R/ti/p/%40sss.kichijoji
 
 
２０１６年１月にSSS渋谷スタジオでダイエットプログラムに参加して
ドＳトレーナー兼子ただしとの久しぶりの再会をはたしました。
 
自分がダイエットの結果
(２ヶ月で約１０㎏)を出せ...

kanekoストレッチ 1set約30分

S字姿勢トレーニング 1set約30分

flexibilityストレッチ 1set約60分

Coupns tickets ※発行日より1年間有効

kanekoストレッチ

○受付(アルバイト)     時給1000円~  ○トレーナー(アルバイト)     時給1000円~

S字姿勢トレーニング 1set約30分

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