娘家

各位水水們早安呀～
天氣真的是爆炸熱，我都要融化了......
不行不行，我們都是水做的，一定要多多補充水分啊！
保濕鎖水，啟動水循環，我都1天1包美日潤水妍粉
一起美出我們的最高靚界吧！

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#夏日補水 #娘家美日潤水妍粉
#最高靚界


各位娘家人早安安～🥰

一起用笑臉迎接美好的一週吧～
因為我覺得好運要降臨了，喔耶！✌️

你知道「2023年最受歡迎的Emoji」排行嗎？
第一名竟然是笑淚，真是笑著笑著就哭了😂
第二名是笑得打滾，是喜極而泣嗎？🤣
第三名紅愛心，終於可以跟大家比愛心啦～❤️

2024年已過了一半，本周三（17日）迎接
世界表情符號日（World Emoji Day）😘
快來跟小編分享你今年最常用的...

各位娘家人早安呀！🤚

❝神清氣爽精神好，迎接陽光明媚的早晨⛅。
眼睛不再搔癢，鼻子沒有堵塞，能感受到空氣中新鮮的味道。
盡情品嘗喜歡的水果與麵包，漫步在花園裡，欣賞盛開的花朵與翠綠草地，身心無比輕鬆自在，彷彿世界都如此美好。🤗 ❞

願望小小的，卻是許多人大大的困擾
根據研究，每5人就有1人過敏🤧 
尤其台灣因環境、氣候、飲食及遺傳因素影響，情況相當普遍
所以，保持居家環境通風、定期清...

疫情升溫，好恐怖～😬
快使用防疫3寶，為自己打造身體防護力💪
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暑假到來、口罩解禁、病毒變異、大家放鬆警惕
流感與新冠肺炎病毒衝擊捲土重來
#衛福部疾管暑 預估這波疫情將提前在7月中達到高峰😵
尤其高風險者，更該多加注意

出入人群聚...

【我的蚊清老爸】
生命中每個重要時刻
總有您默默守護👨‍👧
給我無盡的支持和關懷💪
您溫暖的雙手及慈愛的陪伴
總能讓我在面臨困難時，勇敢前行🚶

謝謝您，讓我感到無比幸福❤️
您往後的明亮世界，就由我來守護吧！🌞

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親愛的朋友們，大家早安啊～✋
分科測驗即將來臨，家裡的考生✍️也已經準備就緒了嗎？

想當初小編每次面對大考總是超級心慌，緊張又焦慮😫
常覺得東西讀不完😵，準備不充裕，睡也睡不好，還一直跑廁所
你家考生是哪一種呢？

面對大考總是老神在在還是漫不經心？
或是跟小編一樣緊張焦慮到晚上睡不著？🥹

倒數兩週，要調整一下心態，建議訂定短期計畫📅，建立穩健的複習步調，
維持健康作息🛌，平復焦...

大家早呀～☀️
周末有去哪裡玩嗎？或是跟誰看了什麼電影嗎？
要不要跟小編分享一下，帶著這份喜悅，這樣周一也不Blue喔！
因為我又可以繼續規劃周末行程啦～

最近出門玩，拍照都不用開濾鏡了，超、開、心。
看看我的超能力～娘家美日皙、美日潤！
讓我輕鬆擁抱陽光，時時水潤光采。

對了，天氣炎熱，還是要做好防曬，適時多補充水分喔！
希望大家都有滿滿的動力迎接「美」一天。

#娘家 #娘家關心您 
...

朋友們大家早～安～呀！☀️
夏天出門真的是好辛苦啊，尤其是這幾天愈來愈熱，出門一分鐘就讓我滿頭大汗……

結果幾乎都躲在家裡追劇滑手機了，嗯，整天盯著螢幕看真是不好，偶爾也該出門看看綠色植物。

溫馨提醒，天氣炎熱要記得多補充水分，近日午後容易有雷陣雨，出門別忘了攜帶雨具喔！

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每到夏天就心浮氣躁
常常無精打采沒活力？
教你一個小撇步💡
滑鼠點一點，身心都舒暢😉

年中辛苦了，犒賞自己不需要理由🎉
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「五月五過端午，划龍舟敲大鼓🐲
一二三四五，你包粽子我跳舞~🤸」
除了開心放連假之外，小編最期待的就是可以吃到阿嬤包的粽子了！
不管是濕軟Ｑ彈的南部粽，還是粒粒分明的北部粽，都是家鄉的粽子，承載著阿嬤的心意，小編都喜歡！🫶
除了南北粽，台灣各地還有很多具特色的粽子，有客家粿粽、鹼粽、豆沙粽、小米粽、湖州粽及潮州粽等，可甜可鹹，想想都流口水🤤
大家吃過什麼特別的粽子或特殊餡料嗎？快來跟小...

早安親愛的朋友，假期愉快～🌻
這幾天應該有應景吃粽子吧！🥢
不過粽子熱量高，較不易消化
還是要適量才不造成身體負擔喔！
溫馨提醒，每天吃1顆就好囉！
也別忘了多多補充蔬菜🥦及水分，飯後多走動
健康吃粽，才能快樂過節沒煩惱～😉
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#益生菌 #NTU101 #端午節 #粽子

朋友們早安呀～🌻
即將迎來端午連假了，心情🫶是否也跟著心花怒放起來。🌺

有返鄉或是出遊計畫嗎？

小編提醒您，連假車潮較多，塞在半路上難免
建議出發前2小時控制喝水量，路途中也別過量飲水喔

娘家好攝定，給你出門夠給力

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#端午節 #娘家好攝定

☀️💖．GOOD MORNING．✨⭐
今天是5/20號，亦同「我愛你」♥♥♥
別忘了對你身邊的人說聲：𝓘 𝓛𝓞𝓥𝓔 𝓨𝓞𝓤

－－－生活明朗，萬物可愛，而你值得🥰

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#520日 #iloveyou 

依循3C原則｜守住120/80血壓的最佳防線❣️
#沉默殺手 國民健康署：「世界高血壓日」呼籲國人重視健康✨

高血壓的成因是多面向性的，包括環境因素、體重過重、攝取過多鹽分與酒類、缺乏適量運動等！由於血壓升高時，多數人沒有明顯症狀，很容易造成忽略，甚至很多人第一次有症狀時就是中風。

【3C自我管理】💪
一、記得定期量血壓(Check)：養成定期測量血壓的習慣
二、健康生活習慣的改變(Ch...

★．愛在五月好禮悅．★
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____________今天不讓媽媽當超人
做我們永遠的好氣色女神✨

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親愛的朋友們☀️早上好
5/17(五)是「世界高血壓日」｜捲起袖子量個血壓吧！
✨身體健康是自己的責任✨

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另外，5/18-19是國中會考
提醒考生們早點休息😆
㊗️考試順利!!!

#娘家 #娘家關心您 
#以最好守護最愛 #世代保健娘家看見...

小時候，媽媽為我撐起的一片天叫回家🎀
長大後，她只希望我每一次安全的歸家🏡
#謝謝我的SuperMommy 

天下的媽媽，您們辛苦了！
在這一年一度特別的日子，
㊗母親節快樂
身體健康、平平安安😘

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#母親節快樂 #HAPPYMOTHERSDAY 

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大家早安
禮拜天就是母親節🌺💖

天下之大，媽媽真的很偉大🥺
在你眼中，家是一個地方；媽媽眼中，家是大家在一起的地方♥

㊗️所有媽媽們，
身體健康、天天開心！

#娘家 #娘家關心您 
#以最好守護最愛 #世代保健娘家看見 
#母親節 #happymothersday 

邀您一起共同響應五月五日「世界手部衛生日」👋
#WorldHandHygieneDay 娘家益生菌關心您~

這幾年經歷了疫情時代，相信大家都養成戴口罩＋勤洗手的好習慣！
#保護自己 #保護他人 
一定要繼續養成餐前勤洗手的習慣💦

注意手部衛生，落實正確洗手時機：
💧備餐前
💧通勤後
💧與人接觸後
💧吃東西前
💧跟小寶寶玩前
💧打噴嚏/擤鼻涕後
💧上廁所後以及看病前後
💧...

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媽咪辛苦了，讓我帶妳養顏美容，煥發新魅力！

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每日2錠▷打造...

5/1勞動節，在這特別的日子裡
感謝您付出的辛勞🌺✨

㊗️祝福
握緊親情的手，臉上多點笑容；
喝杯友誼的酒，心中少點煩憂；

五一來臨～與朋友、親人聚聚！
願你開心快樂、樂無憂😆

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#51勞動節 #謝天謝地感謝有您 

熱度會消失，但健康不會🥺
真正的 #淚之女王 💧
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有人跟小編一樣有追上這波熱潮嗎><
看的真的是一把鼻涕一把眼淚QQ
：「我們是因為愛而結婚，為什麼婚後就不愛了？」
我想也是有很多金句，讓我們產生共鳴吧😆
當然兩位主角也真的是演得非常好👍
小編偷偷告訴你，真正的「淚之女王」在這裡❗❗❗

【娘家熬雞精ｘ小戴...

大家早安🌻

上兩天班後就可以放假啦，
大家辛苦了🌺

犒賞一下✨每天辛苦工作的自己＞＜

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#勞動節 #每天鈣 #好關鍵Ex 

🔥 F 🔥 I 🔥 R 🔥 E ~~~都燃燒吧!!!
#娘家為考生應援 😉

㊗大家 #考的都會 #猜的全對 
在理想兌現😍🤩💖

*准考證別忘了阿><

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各位朋友們早安呀☀️
統測馬上要來了阿～～～

㊗️大家
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【考生必備清單】
文具：2B鉛筆、橡皮擦、黑色原子筆、修正帶、尺、透明墊板
手錶：不會發出聲音的傳統鐘錶
准考證：✨超級重要✨

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#113統測 #四技二專統一入學測驗 

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___________________天下的媽媽們，母親節快樂🎀
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...

親愛的朋友們早上好🌞
最近有感覺到天氣漸漸變炎熱了嗎?
#早餐吃得對 #健康更加倍 💪

推薦給您👍👍👍
夏日清爽無負擔😍

💙今日 風景正好 有微風
💙此刻 歲月靜好 花飄香

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人間四月天，樹正綠🌺花正紅，日子正暖
春風妝點大地，娘家妝點你的健康💪
㊗️您一路春暖花開

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