THE PHYSIO FIT STUDIO Gen.

はじめまして！THE PHYSIO FIT STUDIO Gen.(ゲンテン)です。 当スタジオは、痛みと運動の専門家である理学療法士（国家資格）が在籍するリハビリ・パーソナルトレーニングスタジオです。  ゲンテンでは、自費のリハビリを実現することで完全フルオーダー、あなたの目標をあらゆる方法を駆使して後押しします！  腰痛や肩こり、ひざ痛などの施術はもちろん、痛みや障害が引きおこる前にあなたの身体のクセを矯正する「障害予防」に力を入れています。  また、ご高齢な方の中には、旅行に行きたいけど身体に不安があり実現できない方も多いと思います。 そのような方には、旅行介護士の資格を持った理学療法士が旅に同行することで、現地でのサポートを行います。 旅行までのリハビリもお任せください！   他にも、スポーツトレーナーをしている理学療法士が在籍しており、痛みや身体のケアをしながらトレーニングやダイエット、ボディメイクも可能です！  ゲンテンのテーマである、身体の「連動」を利用した施術、パーソナルトレーニングを体験してください♪

アカウント紹介

■はじめての方 初回相談・施術（90分）　￥25,000 ■2回目以降の方 単回利用（60分）￥22,000 セルフケア習得コース（全12回）￥250,000 アフターケア（60分）￥15,000

セルフケア指導（60分）

zoomやLINEのビデオチャットでセルフケアの方法を指導します。 料金：￥12,000

オンラインリハビリ（60分）

メニュー、料金

こんにちは、ゲンテン体操チャンネルの武田真也です。

本日9月23日（水・祝）19:00から、新しい4週間プログラムの販売を開始します。

・リブハンプを自分で整える4週間プログラム（胸椎側弯症向け）
・猫背を自分で解消する4週間プログラム（圧迫骨折後・後弯症向け）

そして今日は、もうひとつお知らせがあります。

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▼ 今週は「第1週目」を無料で見られます
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昨日9月22日のライブ配信で、それぞれの第1週目を公開しました。

▼ 第1週目を公開中のライブ配信
https://youtube.com/live/Z9kjzt0_KuI?feature=share

第1週目の無料公開は、9月26日（土）までです。

まずは見て、実際に体を動かしてみてください。
「自分の体に合っている」と感じたら、そのまま4週間分を手に取ってください。

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▼ リブハンプでお悩みの方へ
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前屈すると、背中の左右の高さが違う。片側だけが前に出ている。

胸椎の側弯症でよく見られる、この**「リブハンプ（肋骨隆起）」**。前屈したときに、背中の片側が持ち上がる状態です。

「生まれつきだから」「今さら変わらない」と諦めている方こそ、一度試してみてください。
お子さんの背中の左右差が気になっている親御さんも、一緒に取り組めます。

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▼ 猫背でお悩みの40〜50代の方へ
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閉経の前後は、女性ホルモンの減少とともに骨密度が下がりやすい世代。40〜50代は、まさにその入口にあたります。

猫背が進むと、姿勢が前のめりになってバランス能力が低下し、転倒しやすくなります。転べば骨折のリスクは高まり、骨粗鬆症による圧迫骨折で背中が丸くなっていく、という流れもあります。

猫背をそのままにしておく理由は、見た目だけではありません。

「圧迫骨折のあと、どこまで体を動かしていいのか分からない」——そんな方にも取り組んでいただける内容です。座った姿勢から始めて、4週間かけて立位へ、そして立ち上がりの動作へ。段階的に進みます。

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▼ 商品と価格
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【DVD】各6,000円 — 4週分を1枚に収録
【デジタル】各1,500円 — 1週分ずつ（全8本）

1回 約10分。デジタルはMP4のダウンロード商品です。
「まずは1週分だけ試したい」なら、デジタル1,500円から。

**4週間チェックシート（ガイドマップPDF）**は無料でダウンロードいただけます。

▼ 新作4週間プログラム 販売ページ（本日19:00オープン）
https://physiogenten.stores.jp/?category_id=6344bb824aed1904afb6826b

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▼ 既存DVDセールも、本日が最終日です
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・側弯症シリーズ 4枚組　通常22,000円 → 14,000円（送料無料）
・脊柱管狭窄症シリーズ 4枚組　通常22,000円 → 14,000円（送料無料）
・単品DVD　3,850円（通常5,500円）

▼ 側弯症セルフケアDVDシリーズ
https://physiogenten.stores.jp/?category_id=6346294a5976205de51cce98

▼ 脊柱管狭窄症セルフケアDVDシリーズ
https://physiogenten.stores.jp/?category_id=63462954abc35c2426b8879e

本日9月23日（水・祝）までの特別価格です。

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背中の左右差も、丸くなった猫背も、放っておけば少しずつ進んでいきます。
でも、1日10分の体操を4週間続ければ、体は応えてくれます。

まずは、無料で見られる第1週目から。9月26日（土）までです。

自分のために。
ご家族のために。

無理なく、痛みなく、続けていきましょう。

武田真也 / ゲンテン体操チャンネル

※運動中に痛みや不快感を感じた場合は、中止してください。疾患の診断・治療については、必ず医療機関を受診してください。