更年期 × 代謝落ち込み型 最近、こんな悩みはありませんか？ □前より疲れやすい □気力がわかない □食べていないのに太る □全然痩せない □体が重くて動くのがしんどい □ホルモンの波で気持ちが安定しない これらはすべて、40〜50代の女性に起こりやすい「代謝とホルモンの変化」によるものです。 あなたの努力不足ではありません。 ★なぜ更年期は痩せにくくなるの？ 女性ホルモン（エストロゲン）は ✔ 代謝 ✔ 自律神経 ✔ 脂肪のつき方 ✔ メンタル などに深く関わっています。 そのため更年期に入ると… □代謝が落ちる □太りやすく、痩せにくくなる □気力が下がりやすい □イライラ・不安感が増える □内臓脂肪がつきやすくなる 自己流ダイエットでは結果が出ないのは“当然”なんです。 【更年期の女性が変わるためには、“代謝・ホルモン・自律神経・巡り”を同時に整えること が鍵】 耳つぼと整体の組み合わせは、そのすべてにアプローチできます。 「また頑張ってもどうせ変わらないかも…」 そんな不安な気持ちも全部そのままで来てください。 あなたの体はまだ十分に変われる力を持っています。 あとは正しい方法でスイッチを入れるだけ。

下半身太り × むくみ型のあなたへ 鏡を見るたびに、こう感じていませんか？ □上半身は太っていないのに、脚だけパンパン □太もも・お尻・ふくらはぎが全然落ちない □むくみがひどく、夕方になると脚が重い □運動しても脚が細くならない □生まれつき脚太りだと思い込んでいる これ、全部あなたのせいじゃありません。 実は、下半身が痩せにくい人には “体質的な特徴” と “むくみ体質のクセ” があるからです。 遺伝子検査では ・糖代謝苦手タイプ ・脂質代謝苦手タイプ ・たんぱく質の吸収苦手タイプ この3点のうち1つだけ苦手なのか？全部苦手なのか？ また「何を食べると下半身太りしやすいか」 がわかります。 このタイプの方は、自己流ダイエットでは悪化することも。。 むくみ型の人は ・むくみが強くなる ・脚が張る ・代謝が落ちる と逆効果になる場合が多い傾向が。 → 正しいアプローチが必要です。 【生まれつきの体質 × 今の状態”を見える化】することで、 あなたが何を食べるとよいのか？100％わかります。 食事は一生食べ続けるもの だからこそ、自分の体を知っておくことが財産になります。