くすりげんまん

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梅雨の時期の下痢 前回の話題に引き続き、便秘から「梅雨時期の下痢」です。 下痢といえば、食あたりが思い当たるとは思いますが、実はこの時期の下痢は「湿の邪」によるものが多いのです。 いわゆる、梅雨時期の多湿に身体がさらされている状態が続くことで体内の余分な水分を排泄しようとして起こります。 また、胃腸が弱い方や、湿邪をためやすい体質、冷たいものや甘いものを取りすぎた際にも起こります。 病的なものではありませんが、不快なものですよね。 お米、かぼちゃ、長芋などで胃腸をいたわり、大豆や小豆、、とうもろこし、キュウリ、スイカなどのウリ系 ...See More
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