StudioLily/スタジオリリー

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愛媛・今治 オンライン/ピラティス・ヨガ

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スタジオ紹介

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愛媛県今治市、本町商店街。
心身の健康意識を高めながら、まるで親友のような繋がりが感じられる地域のコミュニティとしても活用いただきたい!とオープン。
妊活中、妊娠中、子連れでも。

人生の様々なタイミングでお悩みも変わる女性に寄り添うフィットネススタジオ。

運動習慣を身につけることは
マインドを変え、パフォーマンスを変え、人生を変えます。

あなたの習慣づくりをサポートします。



【代表兼トレーナー竹中ゆりプロフィール】

女性専用フィットネスに特化し過去5,000人以上の女性クライアントとの対話から独自のメソッドを生み出す。


独立後はココロとからだ のケアを両方行うパーソナルトレーナーとして
70名以上の女性をサポートしている。




様々な女性の変化に寄り添ってくれるトレーナーとして、専業主婦から経営者まで幅広い分野の女性から定評を得ています。




地元での自主開催クラスは7年以上主宰、
20代から80代の幅広い年代層の女性が参加している。




社会福祉事業として
老人サロンでの講師、
市主催イベントのフィットネス講師業、子育て支援施設での出張レッスン等も行う。

〈出演〉





民放オンラインフィットネス講師特集、NHKでの美尻特集、 ラジオ番組等多数出演。




体力や筋力の低下を感じ始めた女性がレッスンに参加されることで、
精神的・肉体的、そして経済的に、公私ともに満足する理想のライフスタイルを手に入れています。




女性がからだを変えることをきっかけに、
自信に満ちあふれて魅力的になり、
社会で活躍する機会を増やすことを自らの使命としている。 
 
女性が生きやすい世の中、
子供を生みたいと思える世の中、
子供たちの笑顔があふれる世の中にするのが夢。
 


プライベートでは5人のママ。
義理母合わせた7人家族の家事育児も行う。




大工の夫が大好きで、夫の仕事現場に現れては、
ノコギリを手にとり、夫の手伝いもしている。  







趣味は自然と触れ合うこと、ヨガ。

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POPPILATES

四国初のポップピラティストレーナーによる、グループレッスン。 達成感と爽快感を得られる、新感覚エクササイズ。

#POPPILATES
ミセスクラス

グループレッスン ピラティス、ストレッチ、ストレッチポール、フォームローラーなど 心身と向き合い、コントロールすることで、集中力と体力、そして筋力Upを目指します。

#ピラティス #ストレッチ
【オンライン】ダイエット相談

無理なく自然と痩せる、モチベーションとエネルギーがUPするコーチングセッション込。

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パーソナルトレーニング

完全オリジナルメニューづくりから目標に向かって一緒に伴走するプログラムです。

#パーソナルトレーニング 

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