四国初のポップピラティストレーナーによる、グループレッスン。 達成感と爽快感を得られる、新感覚エクササイズ。

グループレッスン ピラティス、ストレッチ、ストレッチポール、フォームローラーなど 心身と向き合い、コントロールすることで、集中力と体力、そして筋力Upを目指します。

無理なく自然と痩せる、モチベーションとエネルギーがUPするコーチングセッション込。

完全オリジナルメニューづくりから目標に向かって一緒に伴走するプログラムです。