睡眠は人間にとって必要不可欠なものです。 簡単なワークをして、誰でもできるマインドフルネスを体験していただく講座です。

単にカラダの問題が解決するだけではなく、ココロや意識レベルで自然と変わる事のできる施術です。脳幹を直接アプローチする方法です。