MURAKAMI ERI

「キレイになるためには頑張らなければならない」という思い込み

タレントのRIKAKOさんがプロデュースされているスタジオ@lovegivesloveで、私たちの骨格メソッドが始まるそうです😊
どんどん必要な人に届いているようでとても嬉しいです✨
東京でもかなり知名度が上がってきています骨格メソッド✨そのうちの１つである骨格ボディメイクも同じ考え、同じ理論です❣️
四国•香川県で受けたーい！と思われる方、気になる方お待ちしております😊👋

昨日と今日と大阪でセミナーに参加してきました✨
人の体って十人十色🌈また新たな発見が続々と出てきます☺️
あぁこれはあの方にやってあげたい‼︎
こっちはあの方の体を解くきっかけになりそう‼︎と頭の中でワクワクしました💓
お尻剥がしも習得したし😍
みんなにやってあげたい事がいっぱーい❣️
お土産いっぱいで香川に帰ります😁

ご予約ありがとうございました✨😌
一緒に、ブレない"美"を作っていきましょう💖

肩甲骨が下がると構造上、お尻は引き上がります。お尻（骨盤）が変わると、足まで変わってきます😊

#産後ケア

女性にとって出産って、
カラダもココロも大きく変わる時。

母になって、
可愛い可愛いおチビちゃんと
過ごす時間は宝物💎

でも、ふっと鏡を見ると
独身の頃よりはだいぶ変わってしまった
自分の姿。

しょうがないよね...
毎日忙しいし
自分を省みる時間もない。

そうやって頭では分かってても、
自分の中の女性の気持ちは
『どうにかしたい』って叫んでる。

骨盤がおおきくなった...

脚が痩せないなどの原因は
"'脚"にあると思いがち。

実は実は
根本的な原因は背骨なんです。

背骨の整えるのは
セルフワークではなかなか難しいです😣

が、こういった自分でできる事も
ありますよ〜というワークです😊

こんな簡単なワークでも
骨の可動が生きてくると
体ってラクになるし、
勝手にスリムになっていきます♪

#骨格構造を整える と
#引き締まってくる
#痩身サロン香川県 
...

#アラサーの私とアラフォーの私

5年前と今を比べて見ました‼︎
着物って
顔の大きさが目立ちますよね😭💦

左は5年前。
右は昨日。
体重は同じ。

左の写真の時は、
毎日抱っことおんぶ🤱の日々。

体はくたくた。
寝てて腰が痛くなってました💦

肩がコリコリで
肩が巻いて、
首も短くなって、
下膨れ顔がだんだんひどくなって💧
顔の下半分が伸びてきたなぁ（涙）
と、この写真を見て
...

#骨格ボディメイク香川県
#骨格ボディメイク

4月の体験miniセッション、残り1名様です😊
ご予約はこちらから👇
https://manager.toruya.com/booking_pages/6yMxfcxuh1

圧倒的に結果の出る、理論と技術をもつ骨格ボディメイクのセラピストの認定をいただきました😊これからも邁進してまいります💖

「キレイになるためには頑張らなければならない」という思い込み
https://eri-bodymake.com/beginnersguide

【動画】足を細くする座り方https://youtu.be/d_YKGDDhCJI

【体験レビュー】上半身と下半身のバランスが悪いのが悩みhttps://eri-bodymake.com/?p=1974

＼✨🎁新春プレゼントキャンペーン🎁✨／　
残り1名様ずつとなりました🤗この機会にぜひ❣️
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【その１】
普段は販売しておりません🙅‍♀️
ご来店からご退店まで、およそ60分のその名の通りQuickセッション。
そちらの3回パック¥54,000を¥45,000にて✨

・...

頬骨のお片づけ
https://youtu.be/e7kajZ8D9ZM
頬骨の出っぱりや、顔の表情が乏しくなってきた!?なんてお悩みの方に！

おうちで骨格を動かしてみよう！
https://youtu.be/Woolw5FKgRE
体がカチカチだなと感じる人のためのワーク

勝手にキレイになるカラダ
https://youtu.be/n4JxOLAbg8M
頑張らない美容法の第一歩になるようなワーク。狭いところでもいつでもどこでも。

【どの姿勢が正しい姿勢】反り腰はいいの？背筋は真っ直ぐが正解？
https://eri-bodymake.com/uncategorized/202110-1835.html

【お客様の声】骨格からボディメイクとはどんなものか、想像がつかなかった
https://eri-bodymake.com/review/202111-1910.html

根本的にカラダを変えたい人は、狙うは「骨格」の構造！
https://eri-bodymake.com/blog/202111-1932.html

【お客様の声】フェイスラインさわってみても、今までにない感じで無駄がないです！
https://eri-bodymake.com/wp-admin/post.php?post=1731&action=edit

脚痩せには筋トレは不要だった
https://eri-bodymake.com/blog/202109-1742.html

【お客様の声】自分では分からない体のクセを教えてもらってびっくりしました。
https://eri-bodymake.com/review/202110-1776.html

【お客様の声】ウエストがなく、ずん胴だったのが悩み。
https://eri-bodymake.com/review/202110-1798.html

その頑固な便秘は体質じゃないかも⁉️
https://eri-bodymake.com/blog/202110-1879.html

若返ってる😆そうご感想いただきました✨
セッションの経過写真です。右から0回目、1回目、2回目。
どんどん肩や首周りが楽になっていく印象✨お友達や周りの方からもびっくりされたり、習い事のパフォーマンスも上がったり✨
雰囲気もどんどん柔らかくなって、元々の優しい雰囲気はさらに増して、より華やかさもプラスされてきています💐😍

体験セッション1回の 【ビフォー → アフター】
骨は整えていくと崩れにくい✨
筋力を継続するためには筋トレ継続は必須💦
でも骨は整えてあげれば、重力という錘のイイ具合の圧がかかりなかなか崩れない✨
どこまで骨格を若返らせるか、いつもワクワクのセッションタイム😊💗

私の変化を。筋トレをやめて1ヶ月。
左は今年の春、右は昨日です🌟


骨を意識して生活していたら、ここまで変化しました。

下半身デブをどうにかしたくてヨガを始めた頃から10年以上経って、たくさんエクササイズやストレッチやら食事法やらマッサージやら、やってきましたが数ヶ月でここまで変わるとは‼️

動画にうつったところのスクリーンショットを比べてみて全然違うのでびっくりと喜びと確信と…‼️✨...

骨格年齢は上がってない？
キュッとしまって、丸みのあるメリハリボディは骨格が整ってくると現れてくるよ🧙‍♀️
寝転んでるだけの体験セッションはコチラ👇https://manager.toruya.com/sale_pages/iFFsO5aQhA

年齢と共に顔が下に伸びてくる。
多くの方が悩まれます。
歳のせいだと諦めないで✨
カラダ全体を見ていけば嬉しいほど変化していきます☺️
https://youtu.be/0yMV3PbU5Hk

🎉オープンキャンペーン🎉残3名様です❣️
美Bodyパーソナルセッション予約受付中
90分 ¥12,000
申込👇
https://manager.toruya.com/sale_pages/9...

「くびれができた!!!」<br>もう言い訳なんてしたくない。決めた人から変わっていく✨

キレイになるって嬉しくて楽しい

骨格から整えるボディメイクサロン